краса і здоров'я / Статті / - Портал "Робота для жінок"

Статті / краса і здоров'я

Сторінка 51 з 99

Идите на Новый год в баню! Как правильно париться

Каждый человек неоднократно слышал о пользе бани, но знаем ли мы о том, какие виды этой процедуры существует? А ведь их немало: финская сауна, русская баня, турецкий хаммам, или японская офуро… Как же выбрать ту, которая подойдет именно вам? В чем заключаются основные различия между разными видами парных? Наиболее принципиальное различие – использование влажного или сухого пара. В финской сауне пар сухой, а в русской бане и турецком хаммаме – влажный. Разумеется, у каждого банщика свое мнение насчет того, какой вариант лучше и полезнее для здоровья.

Как правильно выбрать вечернее платье?

Рубрика: краса і здоров'я

Не всем дано блистать на королевских балах, но «королевой бала», (будь то школьный выпускной бал, открытие выставки или корпоративная вечеринка в компании), желает стать каждая женщина.

Как восстановить красоту волос. Лучшие способы

Рубрика: краса і здоров'я

Плохая экология, стрессы, горячий фен – вот только краткий перечень негативных факторов, влияющих на наши волосы. Неудивительно, что в таких условиях они становятся сухими и ломкими, медленно растут, в них появляется перхоть. Что же делать? На помощь готовы прийти лечебные средства домашнего приготовления!

Витамины могут ухудшить здоровье

Рубрика: краса і здоров'я

Люди, которые постоянно принимают витамины в надежде поправить свое здоровье, рискуют не только своими деньгами, но и физическим состоянием.

Какая нужна косметика для естественного макияжа

Рубрика: краса і здоров'я

Классический естественный макияж всегда в моде, он подчеркивает природную красоту женщины. Поэтому давайте поговорим о том, какая нужна косметика для естественного макияжа.

Тепло и красиво!

Рубрика: краса і здоров'я

Мех и меховые аксессуары — один из переходящих зимних трендов. Что же, как не мех лучше согреет нас в зимнюю стужу? В этом сезоне особенно активно начали использовать искусственный мех — на радость гринписовцам. Если раньше он был украшением небогатых модниц, то теперь его с удовольствием носят практически все. Искусственный мех идеально подходит для оживления повседневного образа. Овчина — куртки и дубленки из овчины, а также сапожки и ботильйоны особенно ярко показали этой зимой Бурберры, а за ними подхватили и другие марки. Незаменимы варежки из овчины и ботинки от Topshop. Правила создания образа с мехом — как всегда берем и выделяем только один яркий элемент. Меньше — лучше, или шапка, или сумка, или накидка. Так как изделия из меха в основном объемные, выбирайте к ним более зауженные фасоны юбок, а также обувь на каблуке.

Как выбрать разгрузочный день

Рубрика: краса і здоров'я

Начинать лечение ожирения лучше всего с мясного, творожного или сметанного дня: они легче переносятся организмом, и по эффекту не уступают другим. Если вы хорошо переносите голод, то для усиления лечебного эффекта попробуйте проводить сдвоенные разгрузочные дни. Во время углеводных дней ограничьте потребление белков и жиров. Выбирайте продукты, содержащие сложные углеводы, растительную клетчатку, витамины, минеральные соли: яблоки несладких сортов, свежие огурцы, помидоры, смородину и др. овощи и фрукты. Следует исключить из рациона соль, сахар, мучное, животные белки и алкоголь.

Особенная обувь от Christian Louboutin

Рубрика: краса і здоров'я

Идея создания красной подошвы возникла благодаря одной из сотрудниц Christian Louboutin. Однажды, во время показа, Лубутен почувстовал, что представленной модели чего-то не хватает — а одна из его сотрудниц как раз держала в руках красный лак для ногтей. Он представил, что наносит его на подошву, и это стало подписью для всех его моделей. Сейчас красные подошвы туфель Christian Louboutin можно увидеть на неделях Haute Couture и Pret-a-porte — с ним работают Жан Поль Готье, Balmain, Jeremy Scott, Chloe, Александр Мэтью, Лоуренс Стиль, Клементе Рибейро, Эндрю Джи Эн.

Отказ от курения делает нас счастливее

Рубрика: краса і здоров'я

Ученые из Брауновского Университета (США) опровергли миф о том, что человек, бросивший курить, становится нервным и раздраженным. По данным нового исследования, бросающий курить, напротив, чувствует себя гораздо счастливее. Специалисты провели исследование с участием 236 мужчин и женщин, желающих бросить курить. У тех, кто бросал курить хотя бы на какое-то время, настроение улучшалось. Если люди снова начинали курить, настроение ухудшалось, зачастую они становились депресивнее, чем на момент начала исследования. Участники исследования, не сумевшие отказаться от курения, были самыми несчастными из всех групп.

Твой идеальный ужин

Рубрика: краса і здоров'я

Исследователи выяснили, из каких продуктов должен состоять оптимальный, безвредный для организма ужин. На первое место диетологи ставят кисломолочные продукты, содержащие кальций, фосфор, витамины A, D, B9. Еще один полезный продукт — вареные или тушеные овощи. Кстати, они прекрасно сочетаются с другими компонентами. В них тоже много витамина С и других полезных веществ. С овощами можно употреблять рыбу, нежирное белое мясо. Их лучше потушить или отварить, но не жарить. Ужинать лучше всего в 17-19 часов вечера, но до отвала наедаться не рекомендуется. Идеально, если у вас после приема пищи остается легкое чувство голода.

Сторінка 51 з 99


краса і здоров'я / Статті / Портал "Робота для жінок"
Робота для жінок