краса і здоров'я / Статті / - Портал "Робота для жінок"

Статті / краса і здоров'я

Сторінка 54 з 99

Что есть, когда похолодает?

Обидно, когда «постройневшая» за лето фигура начинает терять красивые очертания. Наш организм, следуя велению природы, старается запасти на зиму жирок. А этого очень не хочется. Чтобы избавиться от преследующего чувства голода, одевайтесь теплее. Предпочтение отдавайте низкокалорийным продуктам. Свекла и слива нормализуют пищеварение, вещества, содержащиеся в низкокалорийном лакомстве — груше, способствуют выводу излишка жира из организма. Включите грушу в меню. Зимой следует пить намного меньше воды, чем летом, достаточно 1,5 — 1,7 л в день. Излишек жидкости пополнит жировую ткань. Лучше отказаться и от жестких диет. Максимум, что пойдет на пользу делу — рождественский пост. Строгие диеты в холода будут восприняты организмом неадекватно.

От чего женщины умнеют

Рубрика: краса і здоров'я

Прежде считалось, что с возрастом мужчины глупеют, а женщины умнеют. Так ли это на самом деле? Ответ нашли ученые. Оказывается, гормон эстроген улучшает связи между нейронами и молекулярными структурами головного мозга, помогая женщинам оставаться в здравом уме и в преклонном возрасте. Женский уровень эстрогена в 20 раз улучшает умственные способности, а вот минимальное количество этого гормона в организме мужчин приводит к тому, что они с возрастом теряют способность мыслить здраво.

Звездный тренд: рубашки в клетку

Рубрика: краса і здоров'я

Когда-то эту одежду высмеивали и считали атрибутом рабочих, теперь же это один из самых актуальных предметов гардероба даже у звезд.

Как носить шарф?

Рубрика: краса і здоров'я

Повязанный со вкусом шарф привнесет изысканность в ваш образ и согреет в холодное время года. Одинарный узел — один из простейших способов красиво и модно носить шарф. Длинным концом накинутого на шею шарфа оберните шею и расправьте, прикрывая верх груди. Чтобы завязать парижский узел, сложите шарф пополам в длину, оберните вокруг шеи, свободные концы проденьте в петлю и немного затяните. Степень натяжения зависит от толщины вязки. Оптимально смотрится со стильным кожаным жакетом. Свободный одинарный узел скорее дань моде, тем не менее, хорошо сочетается с легкой курткой или пальто. Завязывается так же, как и одинарный, но затягивается слабее. Двойной узел похож на парижский, но более объемный. Особенно уместен в холодную пору. Если любите парижский узел, без труда завяжете и двойной.

Чашка чая в день расслабляет и дарит спокойный сон

Рубрика: краса і здоров'я

Японские ученые установили, что у людей, которые пьют ежедневно более одной чашки чая, на 50% сокращается риск увидеть неприятные сны по сравнению с теми, кто редко употребляет этот напиток. Специалисты считают, что содержащаяся в чае аминокислота танин, снимает стресс и снижает отрицательную активность головного мозга. Ученые также выяснили, что у женщин более тонкая структура психики, поэтому риск кошмарных сновидений у них выше на 80%, чем у мужчин.

Сладкое не влияет на вес

Рубрика: краса і здоров'я

Недавно ученые из университета в Нью-Мексико опровергли слухи, что употребление сладостей приводит к увеличению веса. В исследованиях приняли участие две группы мужчин и женщин среднего возраста. В течение месяца первой группе на завтрак давали исключительно здоровое питание, а второй — кусочек торта. Результат поразил — только у 3% людей со второй группы вес увеличился на 500 грамм. После этого ученые пришли к выводу, что сладкоежки поправляются вовсе не от сахара, а от всевозможных добавок в кондитерских изделиях: улучшителей вкуса, разрыхлителей и прочего.

Родинки помогут сохранить молодость кожи – ученые

Рубрика: краса і здоров'я

Исследователи Kings College (Лондон) утверждают, что люди, имеющие родинки, более подвержены самоомолодженню. Правда, количество «безопасных» родинок - ограничено. Если их от 40 до 100-150, волноваться нет причин. Однако в случаях, когда предельные нормы завышены в разы - есть повод обратиться к врачам. Исследование команды колледжа Kings во главе с доктором-дерматологом Вероникой Батейль изучали связь между количеством родинок на теле пациента и его физическими показателями. Оказалось, что носители родинок менее подвержены старению кожи и возникновению морщин. А кроме того, они меньше страдают из-за возрастной ломкости костей.

Массажные тапочки — подарок на Рождество

Рубрика: краса і здоров'я

Домашние тапочки Snuggly Bear в виде плюшевого мишки, выполненные по технологии Ultra Soft, можно назвать широко функциональным элементом гардероба. Это и теплая обувь, и прекрасный рождественский подарок, и превосходный массажер для ног. Встроенный современный механизм обеспечивает расслабление всех видов мышц ног и ступней. Благодаря вибрациям механизма с батарейным питанием, которые могут быть активированы также и во время ходьбы, ноги отдыхают.

Почему из-за диет толстеют?

Рубрика: краса і здоров'я

Каждая женщина, однажды сидевшая на диете, знает: когда жизнь не в радость, чипсы и шоколад становятся все более привлекательными. Почему так происходит?

Самый модный цвет зимы 2010-2011

Рубрика: краса і здоров'я

Универсальный цвет, который нынешней зимой можно носить женщинам всех возрастов – это белый.

Сторінка 54 з 99


краса і здоров'я / Статті / Портал "Робота для жінок"
Робота для жінок