Статті / Психологія


Сторінка 23 з 38


Четыре способа достичь расслабления

Рубрика: Психологія

Без умения качественно расслабляться жизнь может превратиться в сплошную полосу препятствий. Стремление к достижению цели, не подкрепленное полноценным отдыхом, чревато потерей энтузиазма, физическим и моральным истощением. Под полноценным отдыхом каждая из нас подразумевает что-то свое. Но есть одна общая потребность, которая объединяет и сторонниц отдыха в шезлонге, и поклонниц подвижного образа жизни. Это потребность в психологическом расслаблении, когда отдыхает не только тело, но и душа.

Чувство долга и как с ним бороться

Рубрика: Психологія

Безусловно, что человек, имеющий чувство долга, вызывает уважение окружающих. Если это женщина, то она, как правило, незаменимый работник, ей можно поручить любое дело и быть уверенным, что она выполнит все точно в срок.

Как быть счастливой

Рубрика: Психологія

Обычно нам кажется, что быть счастливыми нам мешают какие-то обстоятельства, или их отсутствие: отсутствие семьи, или наоборот, не такая семья, как нам хотелось бы, недостаток денег, несправедливость законодательства, и многое другое.

Фен-шуй. Выгоняем негатив из дома!

Рубрика: Психологія

Прежде чем осуществлять какие-то действия нужно убрать негативные энергии в вашем жилище. Согласно учению Фен-шуй все вещи, которые находятся в доме или квартире, в какой-то степени оказывают влияние на жизнь жильцов, их настроение и благосостояние.

Наш характер меняется в зависимости от рациона

Рубрика: Психологія

Исследования ученых показали, что ограничение питания может менять характер. Эксперимент с участием американских женщин показал, что дамы, не находясь на диете, употребляли любимые лакомства и выбирали для просмотра романтические кинокомедии, а, прибегнув к ограничению в питании, в основе которого были овощи и фрукты, те же самые женщины выбирали жесткие фильмы, в частности – фильмы ужасов. Вполне приемлемое объяснение, почему диеты делают женщин раздражительными и агрессивными.

10 лучших способов поднять себе настроение

Рубрика: Психологія

Когда настроение на нуле, жизнь кажется серой и ничего не радует – это означает, что пришла хандра. А следовательно - надо как-то поднимать себе настроение. Предлагаем несколько проверенных способов взбодриться и вновь убедиться, что жизнь прекрасна!

Как подружиться с собой: советы психолога

Рубрика: Психологія

«Подружиться с самой собой? Как будто я страдаю раздвоением личности». Если это первая мысль, которая пришла вам в голову после прочтения заголовка статьи, вы относитесь к счастливейшим людям, которым неведома борьба с собой, противоречия между «хочу» и «должна», скачки самооценки от «я – неудачница» до «я - звезда». Если же вам знакомо чувство неприятия собственных мыслей и поступков, если вы склонны обрушивать на себя потоки критики, а поднять самооценку вам крайне трудно, воспользуйтесь советами психологов о том, как жить в ладу с собственным «я».

Как перестать завидовать?

Рубрика: Психологія

Зависть способна сделать жизнь невыносимой, и если не научиться контролировать это неприятное чувство (а еще лучше – извлекать из него пользу), то это может привести к печальным последствиям.

Шоппинг – один из способов избавления от стресса

Рубрика: Психологія

Ежедневной проблемой чуть ли не каждого человека принято считать постоянное стрессовое состояние. И для того, чтобы эта проблема не стала постоянным спутником жизни с ней нужно бороться, и здесь, как и на войне, многие методы хороши.

Счастье - это просто

Рубрика: Психологія

Счастье есть… Безграничное, большое, поглощающее всю твою душу, настолько огромное, что хочется обнять весь мир. Твое сердце поет, хочется просто улыбаться и летать.


Сторінка 23 з 38



Jobs.ua рекомендує переглянути:





Робота водієм в Києві - Робота поваром в Києві - Робота продавцем в Києві - Робота менеджером в Києві - Робота касиром в Києві - Робота прибиральником в Києві - Робота перукарем в Києві - Робота вантажником в Києві