консультації фахівців / Статті / - Портал "Робота для жінок"

Статті / консультації фахівців

Сторінка 28 з 31

Питание – в соответствии с возрастом

Ученые убеждены в том, что рацион нужно составлять не в соответствии с модными тенденциями или сложившимися привычками. Питание должно соответствовать возрасту. Только тогда вас не побеспокоят ни лишние килограммы, ни проблемы со здоровьем.

Хочешь жить дольше? Отправляйся в горы!

Рубрика: консультації фахівців

Теория о том, что люди, проживающие высоко в горах, живут намного дольше остальных, имея меньший риск скончаться от ишемической болезни сердца, подтверждена. Над ней работали американские ученые.

Правило красоты. Сон

Рубрика: консультації фахівців

Все мы по каким-либо причинам, недосыпаем. Поэтому оградите себя от вечернего просмотра ТВ и лягте спать на час раньше. Буквально через несколько дней вы почувствуете, как общее состояние организма улучшается. Если уснуть не удается, можно выпить чашку мятного чая или теплого молока с медом.

Пища для головы

Рубрика: консультації фахівців

Многие из нас жалуются на плохую память чуть ли не с пеленок, в то же время есть продукты, которые укрепят её без помощи лекарств. Например, всем доступный бородинский хлеб, молочные продукты, яблоки, гранат, которые содержат железо и кальций.

Ученые передумали насчет вреда сахара

Рубрика: консультації фахівців

Ученые пришли к выводу, что фруктоза помогает организму лучше контролировать уровень сахара. Эффект от нее сравним с действием противодиабетических лекарств. Специалисты советуют употреблять не промышленный сахар, а мед, фрукты и овощи. Причем, в умеренных количествах. И тогда со здоровьем все будет в порядке.

Овощной бульон

Рубрика: консультації фахівців

Если вы отварили овощи, не выливайте оставшуюся воду. В ней содержатся полезные вещества, благоприятно действующие на рост растений. К примеру, вода после отварки картофеля содержит крахмал, активизирующий почвенные организмы. Также полезен овощной бульон после брокколи, моркови, цветной капусты и т.д. Слейте бульон в кастрюльку, охладите до комнатной температуры и смело поливайте растения.

Удобрение для роз

Рубрика: консультації фахівців

Калий, содержащийся в банановой кожуре, служит отличной подкормкой для роз и помогает противостоять болезням и вредителям. Закопайте кожуру под кустик розы на глубину 2–3 см. Калий особенно необходим в период цветения и бутонизации. (Этот способ проверен и отлично работает!)

Три кофе... и хватит

Рубрика: консультації фахівців

Утренняя чашка черного кофе – прекрасный антидепрессант, особенно для женщин. Исследование под руководством гарвардского специалиста по питанию Альберто Аскерио (Alberto Ascherio) показало: выпивающие менее трех чашечек в день, менее подвержены депрессии, чем ограничивающиеся одной или вовсе не пьющих кофе. Важный момент: такой эффект, естественно, не оказывает напиток без кофеина, воздействующего на зоны мозга, ответственные за настроение... а чрезмерное увлечение кофе повышает тревожность.

Некоторые понятия этикета

Рубрика: консультації фахівців

Употребление светской лексики снова в моде. Используя в разговоре определенные понятия и словечки, собеседники выражают свою принадлежность к определенному кругу или сообществу. Главное – не ошибиться. Моветон – манеры и поступки, не принятые и порицаемые в светском или деловом обществе. Слово происходит от французского mauvais ton, ранее широко применялось в дворянско-буржуазной среде, где означало дурной тон и невоспитанность. Употреблять слово допустимо в случае, если человек совершил этический или поведенческий промах. Бонтон. Словарь иностранных слов объясняет значение французского слова бонтон как хорошей тон – владение светскими правилами приличия, умение одеваться и держать себя утонченно-вежливо. Слово выражает одобрение поведения: «О, он знает, что такое бонтон, похвально». Комильфо. С французского языка комильфо comme il faut, переводится, как выражение: «как надо», «как следует». Описывая поступок или внешний вид человека фразой: «это комильфо», однако определение не может быть использовано применительно к внешности или чьим-то взглядам. Слово может употребляться и в отрицательном смысле: «Это не комильфо». Допустимо сказать об этом прилюдно и о третьем лице. Бомонд. Слово бомонд, пришедшее из французского языка (beau monde), обозначает аристократический круг, высокопоставленное общество, высший свет. Этим понятием также выделяют людей аристократических и утонченных. Cинонимом слова «бомонд» – выражение «сливки общества» и «высший свет». «Бомонд» часто употребляется при описании третьего лица или группы «Сегодня здесь собирается бомонд», но не себя лично. Прет-а-порте. Приобретая модель прет-а-порте, не стоит удивляться, увидев у другого такую же. Подобные модели отражают модные тенденции, выпускаются во всех доступных размерах и изготавливаются из тканей, удобных для ежедневного использования. Модели прет-а-порте подходят и для праздничных мероприятий типа коктейлей, званых ужинов, корпоративная вечеринка.

Чтобы забеременеть, нужно тщательно ухаживать за зубами

Рубрика: консультації фахівців

Взаимосвязь между состоянием полости рта и фертильностью представительниц прекрасного пола врачи объясняют тем, что заболевания пародонта приводят к скоплению во рту огромного количества различных патогенных микроорганизмов, которые вызывают неприятный запах изо рта, и через кровоточащие десны могут распространиться по всему организму.

Сторінка 28 з 31


консультації фахівців / Статті / Портал "Робота для жінок"
Робота для жінок