консультації фахівців / Статті / - Портал "Робота для жінок"

Статті / консультації фахівців

Сторінка 29 з 31

Физическая активность позволяет укреплять позвоночник

Любая физическая активность заставляет формироваться новые клетки в межпозвоночном диске. Таким образом, говорят медики, любой человек может самостоятельно укреплять свой позвоночник. Увеличить гибкость и подвижность позвоночника позволяет даже однообразная активность.

Однолюбы остались в прошлом

Рубрика: консультації фахівців

Сегодня встретить пары, прожившие в браке всю жизнь и не имевшие бы экс-супругов – большая редкость. Специалисты из Мичиганского университета подтвердили, что современные люди больше склонны к полигамным отношениям. По последним данным специалистов, большинство американок имеют несколько детей от разных мужчин. При этом социологи отметили, что для самих детей наличие отчима или мачехи в семье, а также сводных братьев и сестер — настоящая проблема.

Белый хлеб – враг секса

Рубрика: консультації фахівців

Ученые выяснили, что употребление белого хлеба негативно сказывается не только на фигуре, но и на качестве интимной жизни. Ученые советуют не увлекаться белым хлебом. Как выяснилось, этот продукт не только добавляет лишние килограммы. Углеводы, содержащиеся в белом хлебе, лишают человека необходимой энергии. По словам врачей, справиться с проблемами можно и без помощи лекарств. Для этого достаточно исключить из рациона те продукты питания, после употребления которых в организме резко повышается уровень сахара.

Ученые открыли новые полезные свойства семечек подсолнуха

Рубрика: консультації фахівців

Казалось бы, все мы хорошо знакомы с семечками подсолнуха. Тем не менее, регулярно их употребляющие даже не догадываются о невероятной пользе жареных семечек. Специалисты из Университета Иллинойса провели эксперимент и выяснили, что обыкновенные семечки сдерживают опухоли молочных желез, яичников, кишечника, кожи и легких. Кроме прочего семечки подсолнуха содержат фолиевую кислоту и витамин В6.

Доказана эффективность лечения смехом

Рубрика: консультації фахівців

Наибольшую пользу смех оказывает в лечении болезней, связанных с кровообращением — он помогает в борьбе с варикозным расширением вен, язвами на ногах. Ключ к успешному лечению этой группы пациентов заключается в стимулировании кровотока в сосудах ног. «Смех заставляет диафрагму двигаться, благодаря чему улучшается циркуляция крови по сосудам всего тела», — заявила профессор Андреа Нельсон.

Взрослые женщины не отказываются от каблуков

Рубрика: консультації фахівців

Это подтверждает небольшое исследование, проведенное журналом Saga (Великобритания). Согласно исследованию, почти 75% женщин в возрасте за 50 по-прежнему предпочитают носить обувь на каблуках. Правда, если вы озабочены, полезно ли для здоровья такое увлечение шпильками, можете не очень волноваться за пожилых дам: хотя они и выбирают каблук, но никак не убийственную шпильку. Высокая 12-сантиметровая шпилька пользуется спросом только у 2% опрошенных женщин за 50. Из 4400 женщин, участвовавших в опросе, 73% выбирают невысокий, а 30% — толстый каблук.

Правила зимнего ухода за волосами

Рубрика: консультації фахівців

Зима — настоящее испытание для волос. Шапки, центральное отопление, холод…Все это делает волосы сухими и безжизненными. Как им помочь? Осторожно, шапки! Головной убор не должен быть слишком тесным, чтобы не ограничивать микроциркуляцию крови в коже головы. Для секущихся волос используйте специальные сыворотки и флюиды. Увлажняем. В зимние месяцы эксперты рекомендуют оставлять шампунь на волосах перед смыванием немного дольше, чем обычно, а также использовать кондиционер при каждом мытье, увлажняющие обертывания или маски — раз в две недели. Не злоупотребляем феном и утюжками. Это может повредить волосы и сделать их сухими и ломкими. Используя фен, выбирайте минимальную температуру — это займет больше времени, но снизит повреждения.

Готовимся вместе

Рубрика: консультації фахівців

Новый год вырастает из детства — все это знают. Он пахнет, как в детстве, конечно же, мандаринами. Заставляет, как и тогда, ждать с замирающим сердцем боя курантов. И обязательно требует долгих приготовлений. Каждый ведь помнит, насколько серьезно мы, будучи малышами, украшали елку. А уж каким наслаждением было вырезать снежинки и гирлянды из гофрированной бумаги... Почему же в Новый год не подарить себе маленькое чудо — возвращение в детство? И собрать всю свою детвору, чтобы самим изготовить украшения к празднику. Новогодние игрушки и украшения можно делать буквально из всего, что есть под рукой, хоть из старых башмаков. Главное — дать волю своей задремавшей в будни фантазии.

Выбираем кровать

Рубрика: консультації фахівців

Не просто кровать, а комфортное и удобное место для сна. Кровать должна быть просторной и удобной, матрас — не слишком твердым. Сегодня можно купить корпус кровати и матрас отдельно. Но лучше покупать комплект: так убережете себя от нервозности выбора и защитите спину от перегрузок. Для страдающих аллергией на пыль или натуральные материалы подойдут кровати с синтетическими матрасами или поролоном, водяные матрасы. Примите во внимание и жилплощадь. Кровать не должна занимать все пространство, иначе маленькая комната покажется еще меньше. Здесь кстати придутся раскладные кровати, которые легко спрятать.

Мягкие мелочи декора

Рубрика: консультації фахівців

На заре цивилизации подушки предназначались только для спящих. С развитием бытовой культуры появились декоративные дневные подушки — те приятные мелочи, которые придают квартире обжитой вид, подчеркивают индивидуальность хозяев и всегда готовы услужливо предложить себя уставшим гостям. Как считают дизайнеры, самый простой и доходчивый способ подчеркнуть значение подушки в ансамбле комнаты — перекличка тканей. Очень хороши дуэты подушек, одинаковых по ткани с декоративными скатертями, с обивками стульев или кресел. Сегодня любой салон штор поможет подобрать материалы и сопутствующие аксессуары с учетом популярности сочетаний рисунчатых тканей с полосатыми и клетчатыми и вместе с дизайнером выбрать наиболее оптимальный вариант. Популярны : если мебель обтянута более активной орнаментированной тканью, но подушки лучше подбирать в полоску или клетку, и наоборот. Среди узорных материалов очень хороши для подушек и те, что имеют характерный "мебельный" рисунок: картуши, архитектурные детали и т.д. Такие ткани удачно сочетаются с классическими полосами, в том числе и с полосатыми обоями.

Сторінка 29 з 31


консультації фахівців / Статті / Портал "Робота для жінок"
Робота для жінок