Робота та карєра / Статті / - Портал "Робота для жінок"

Статті / Робота та карєра

Сторінка 133 з 255

Полезные мелочи на работе, которые мы игнорируем

Немалую роль в карьерном росте играет постановка долгосрочных целей и разработка плана, направленного на достижение данных целей. Однако немалый вклад в Вашу будущую карьеру могут внести, на первый взгляд, незаметные рутинные действия. Многие почему-то недооценивают важность этих рутинных действий, однако же они действительно работают на Вас.

Начинаем бизнес: устранить преграды в голове

Рубрика: Робота та карєра

Бизнес нужен не всем. Многих устраивает их жизнь, даже если в ней совершенно нет ни остроты ни удовлетворённости. Таких большинство. Ничего нет и ничего не надо – зато спокойно.

Как научиться правильно планировать свой рабочий день

Рубрика: Робота та карєра

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, тоже относитесь к числу людей, которым не хватает времени в сутках. Каждый день мы стараемся успеть побольше, планируем свое время и снова не укладываемся в собственный график. Может быть, стоит изменить способ планирования?

Научись переключаться

Рубрика: Робота та карєра

Эффективно работать в реальных условиях призвана помочь наука управления временем. Многоплановая деятельность, а иногда и особенности личности не позволяют выполнять работу крупными блоками? Тогда лучше планировать несколько дел параллельно, часто переключаясь. Например, писать отчет, периодически делая звонки клиентам. Многим подобный стиль работы помогает держаться в тонусе. Если заняться, скажем, только отчетом, энтузиазм скоро угасает, мотивация сходит на нет, и скорость написания документа значительно снижается. В то же время звонки подстегивают...

Идеальный распорядок дня

Рубрика: Робота та карєра

Согласно расчетам физиологов, просыпаться нужно в 6 утра. Причем начинать свой день необходимо с секса. В 7:00 утра — позавтракать, в 7:15 — принять витамины, в 7:30 — почистить зубы. В 8:30 необходимо принять солнечные ванны. И только в 10:00 заняться своими делами. Правда, для работы время тоже выделено немного, всего несколько часов. В 11:00 нужно сходить в уборную. В 13:00 - обед, в 13:30 - отправить важную почту, если таковая имеется, или заняться другими важными делами. В 15:00 нужно пойти на прогулку. Интересное занятие предлагают ученые в 16:00 — они советуют справиться с болью. В 17:30 начинается время для физической активности, а в 18:30 лучше всего отправиться за покупками. В 19:00 нужно выпить бокал красного вина, а в 19:30 — поужинать. Готовиться ко сну нужно в 21:30. Британские ученые составили идеальный распорядок дня. Учитывая биологические ритмы человека, специалисты рассчитали, в какое время лучше всего просыпаться, принимать пищу и ложиться спать.

Сплетни на работе

Рубрика: Робота та карєра

Каждый может стать жертвой сплетни. Наверное, это естественно - интересоваться жизнью окружающих. Ведь любопытство – естественное для человека чувство. Все мы не прочь поболтать о других, но когда дело доходит до нас, мы теряемся и не знаем, как себя вести, как реагировать на разговоры за нашей спиной.

10 способов испортить карьеру

Рубрика: Робота та карєра

Строить всегда сложнее, чем рушить. Это правило в полной мере распространяется и на карьеру. Кейт Лоренц, автор популярного в Америке руководства по планированию карьеры, выделяет по крайней мере десять подводных рифов, о которые нередко разбиваются наши карьерные устремления.

Страх перед начальником

Рубрика: Робота та карєра

- Директор идёт, директор идёт!.. – слышатся перешептывания в офисе. – Тарелка с печеньем перемещается в шкафчик, закрываются «окна» «Одноклассников» или электронной версии любимого журнала, завершаются личные звонки, улыбки тщательным образом убираются с лица. При звуке открывающейся двери по спине пробегает холодок. Почему вы боитесь директора? Как побороть этот страх?..

Упражнение для раскрытия своего внутреннего потенциала

Рубрика: Робота та карєра

Опытные психотерапевты предлагают простое упражнение, направленное на раскрытие внутреннего потенциала.

Взять работу в свои руки

Рубрика: Робота та карєра

Вы удивитесь, но главный признак по-настоящему хорошей работы — вовсе не высокая зарплата.

Сторінка 133 з 255


Робота та карєра / Статті / Портал "Робота для жінок"
Робота для жінок