Робота для жінок

Стройная фигура от Веры Брежневой

14 февраля 2013 р.

Вера Брежнева – признанный секс-символ всего постсоветского пространства. Как ей удается держать себя в идеальной форме? «К еде я отношусь хорошо, – говорит Вера, – но не делаю ее культом! А вот к диетам плохо. Ты сама придумываешь себе запрет и потом сама же начинаешь его нарушать. Я предпочитаю переход на облегченный режим питания. Не так давно я выпустила dvd-пособие «Вера Брежнева. Секреты красоты», которое, помимо рекомендаций по правильному питанию, содержит еще комплекс упражнений и ряд советов относительно того, как за собой ухаживать. Главные же советы в области питания очень просты: значительно сократить количество сладкого, отказаться от газированной сладкой воды, сладких соков из пакетов, тяжелых соусов, хлеба и алкоголя. Перестать есть за четыре часа до сна».