Робота для жінок

Только красота и здоровье

30 мая 2013 р.

Роскошные волны длинных сияющих волос – это всегда красиво, стильно и модно. Если волосы потеряли блеск и лоск, то только наружными средствами ухода проблему не решить.

Специалисты утверждают, для роста здоровых и сильных волос важно обеспечить организм строительным материалом. Первое обязательное условие – хорошая работа органов пищеварения. Второе – полноценное питание. Важно употреблять продукты, содержащие аминокислоты (таурин): ракообразные, красное мясо курицы и индейки. А также цинк – устрицы, клубника, орехи. Третья составляющая – состояние сосудов. Зеленый чай и экстракт виноградных косточек помогают поддерживать эластичность сосудов и поставляют питательные вещества к волосяным луковицам.