Робота для жінок

Чтобы стать успешной в карьере…

29 ноября 2012 р.

Как выяснили специалисты из Университета Питтсбурга, лучший продукт для достижения успехов в карьере ― жирная рыба. Она богата кислотами омега-3, которые положительно влияют на работу головного мозга: улучшают память и концентрацию внимания. Их коллеги из Великобритании добавляют, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3 улучшают приток крови к головному мозгу.

Помимо активизации работы мозга, омега-3 также улучшает состояние сосудов и костей, нормализует уровень холестерина в крови, ослабляет боль, защищает нервные клетки мозга.