Робота для жінок

Выбираем манго

29 ноября 2012 р.

Плоды манго обладают не только приятным вкусом и неповторимым ароматом, но рядом полезных свойств. Причем полезны как спелые, так и недозрелые плоды. Употребление плодов манго, благодаря содержащемуся в них большому количеству витамина А, помогает при простудных заболеваниях, нормализует сон, повышает стрессоустойчивость и помогает при похудении. Как выбрать манго?

• Потрогайте: плод должен быть плотным, но не слишком жестким.

• Надавите и понюхайте. Если запах отдает спиртом, значит, мякоть уже начала бродить.

• Храните манго при комнатной температуре, так плод дозреет и станет более ароматным. Этот фрукт не любит холода.