Робота для жінок

На 10 лет моложе

25 октября 2012 р.

Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Журнал FashionTime составил рекомендации, которые помогут вам этого добиться.

Ухаживайте за областью вокруг глаз.

Не забывайте два раза в день пользоваться антивозрастным кремом вокруг глаз. Он увеличит производство эластина, уменьшив количество «гусиных лапок» и их глубину.

Ухаживайте за шеей и зоной декольте.

Кожа на шее и декольте тоньше и уязвимей, чем на лице. Не экономьте на креме, наносите его с размахом.

Выбирайте крем соответственно возрасту.

С возрастом кожа становится чувствительнее и суше. При выборе нового средства обращайте внимание, для какого типа кожи и возрастной группы он предназначен.

Не злоупотребляйте алкоголем и никотином.

Никотин обезвоживает организм, разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, вызывает пигментацию, круги и мешки под глазами. Алкоголь увеличивает уровень определенных агентов в крови, что может ускорить провисание кожи.

Занимайтесь спортом.

Во время занятий спортом улучшается кожное кровообращение. Вот почему после занятий кожа выглядит румяной и более здоровой.

Научитесь расслабляться.

Стресс повышает в крови уровень кортизола, становясь одной из причин преждевременного старения.