Робота для жінок

Неангельские крылья

3 октября 2012 р.

В один прекрасный день вы заметили на спине пониже лопаток предательские складочки (в народе именуемые «крыльями»)? Не спешите расстраиваться. Существует эффективное упражнение, которое не только легко избавит вас от ненужного «украшения», но и укрепит мышцы спины. Нужно всего лишь плотно прислониться к стене, подняв руки вверх, и продержаться в этой позиции… минуту. Поверьте, это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Со временем доведите время «стояния» до 10 минут и увидите: от «крыльев» не останется и «перышка».