Робота для жінок

Чтобы похудеть, нужно стать «жаворонком»

20 сентября 2012 р.

Шотландские ученые убеждены, что восстановление естественной работы биологических часов в организме поможет избавиться от лишнего веса. По словам экспертов из Абердинского Университета, именно сбой биологических часов приводит к нарушению метаболизма, последствием которого является лишний вес.

Доктор Кэти Вайс утверждает, что только сон в кромешной темноте и «отбой» в «правильное» время (не позднее 22 часов) поможет каждому сохранить красивую стройную фигуру.