Робота для жінок

Самый полезный в мире спорт

26 июля 2012 р.

Ученые сравнили действие на организм различных видов спорта и вынесли вердикт: полезней всех – большой теннис.

– Теннис снимает напряжение, растерянность, депрессию, гнев, беспокойство.

– Занятия им дают прилив энергии и вызывают оптимизм.

– Всего лишь три часа большого тенниса в неделю способны снизить риск смертельного исхода примерно в пару раз за счет чередования мышечной активности и отдыха.