Робота для жінок

Трудоголизм – достоинство или болезнь

21 июня 2012 р.

Термин «трудоголизм» – нездоровое пристрастие к работе в любое время дня и ночи – впервые появился в 70-х. Как считают психологи, бегством в работу спасаются те, кто не способен испытывать удовольствие от маленьких радостей жизни, имеет обостренную потребность в похвале и признании и часто – проблемы в личной жизни.

Недавно медики подсчитали, сколько часов работы в день – хорошо, а сколько – уже нездорово. По мнению ученых из Финского института охраны здоровья и их коллег из Университетского колледжа Лондона, люди, работающие по 11 и более часов в день, в два раза чаще подвержены депрессии. Нормальное время работы в день – 7-8 часов. И, конечно же, для полноценного отдыха необходимы два выходных. По словам специалистов, редкие задержки на работе сверх положенного времени опасности не несут. Но когда переработки становятся нормой, риск депрессии многократно возрастает.