Секреты принцессы Златовласки
4 июня 2009 р.
Теплая весенняя погода — отличный повод дать подышать волосам, так истомившимся под зимними головными уборами. Вот только выглядит ли на все сто дарованное нам естественное украшение после столь длительного «заточения», сухого воздуха в офисных помещениях и традиционной сезонной нехватки витаминов?
Забота о волосах начинается с правильного ежедневного ухода. Расчесывание, мытье, укладка… Если выполнять эти процедуры правильно, то очень быстро можно достичь эффекта — порадоваться здоровому блеску густых и ухоженных волос.
Мытье
Еще 5-7 лет назад специалисты единодушно утверждали: мыть волосы следует не чаще одного раза в неделю. Сегодня просто невозможно представить, чтобы мы позволили себе выйти из дома с волосами «недельной» степени «немытости». Но и чаще, чем необходимо, мыть их не следует. Общих рекомендаций тут быть не может. Частота мытья зависит от того, насколько быстро они «пачкаются», становятся сальными.
Один из самых главных факторов в процедуре мытья — правильный подбор шампуня и вспомогательных средств. Чтобы не ошибиться, необходимо точно определить тип волос: нормальные, сухие, жирные или смешанные.
Наиболее оптимальная для мытья температура воды — 50-55 градусов. Рекомендуется предварительно хорошенько взбить шампунь в пену и получившийся раствор нанести на волосы. Одного шампуня бывает часто недостаточно для полноценного ухода. Регулярное использование кондиционера придаст волосам блеск и облегчит расчесывание. Как правило, кондиционер наносится после смывания шампуня. Чтобы ингредиенты вспомогательного средства действовали максимально эффективно, необходимо втирать кондиционер в кожу головы легкими, массирующими движения в течение пяти минут. После использования средства волосы нужно тщательно прополоскать.
Сушка горячим воздухом — весьма существенный стресс для волос. Поэтому старайтесь, по возможности, обходиться без фена. Но если уж никак не получается — не включайте на максимальную мощность.
Расчесывание
Эту процедуру мы проделываем по несколько раз в день. При грубом, неосторожном расчесывании волосы рвутся, путаются, завязываются в узлы. Чтобы этого избежать, старайтесь расчесываться аккуратно. Длинные волосы расчесывают по прядям, начиная от кончиков и постепенно продвигаясь вверх. Короткие можно расчесывать непосредственно от корней. Лучше для этих целей использовать щетку из натуральной щетины или гребень с редкими зубцами. После основного расчесывания не поленитесь помассировать кожу головы щеткой с шариками на зубьях. Такой массаж обеспечивает прилив крови к основанию корней и ускоряет рост волос. Всего несколько минут утром и вечером — и ваши волосы станут намного гуще и пышнее.
Салонные процедуры
Во время посещения парикмахерской не ограничивайтесь только стрижкой или укладкой. Побалуйте их ухаживающими процедурами.
Мезотерапия волосистой части головы и рефлексогенных зон. Одной такой процедуры окажется достаточно, чтобы состояние волос резко улучшилось: они перестанут выпадать и обретут утраченную силу.
Д’Арсонваль применяется для массажа головы. Небольшие разряды электричества обеспечивают приток крови к коже и улучшают рост волос.
Обертывание с использованием горячего масла укрепляет и питает корни, а стрижка «горячими ножницами» убережет кончики волос от расслоения.
Домашний уход
Для придания волосам блеска и мягкости в кипяченую воду для ополаскивания обычно добавляют лимонный сок (1 столовая ложка на литр воды).
Блеск придаст споласкивание отваром петрушки: 50 г петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят минут 15, охлаждают, процеживают и применяют по назначению
Для придания приятного оттенка рекомендуется ополоснуть волосы отваром хмеля: 2 столовые ложки шишек хмеля залить 1 литром воды, прокипятить 20 минут и процедить.
Для улучшения вида рекомендуют применять питательную маску: смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову теплым полотенцем, держат некоторое время над паром, затем смывают. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, мягкими, лучше укладываются.
Для сухих волос подойдет еще и другая маска:1 столовая ложка репейного (или оливкового) масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте и нанесите массу на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа, потом хорошенько промойте шампунем и ополосните в большом количестве воды.
Для тонких и ломких волос советуем попробовать приготовить питательную маску: по одной чайной ложке майонеза, меда, сока алоэ плюс одна тертая долька чеснока. Размешайте, вотрите в кожу и на 3-4 часа повяжите голову полиэтиленовым платком. Затем тщательно вымойте шампунем.
Водка с лимонным соком — идеальное профилактическое средство для здоровых волос. Смешайте 50 мл водки с чайной ложкой лимонного сока и втирайте в кожу головы через день 2–3 недели.
Есть проблема?
Умеете ли отличить перхоть от жирной себореи? А определить причину расслаивающихся кончиков волос? С утра обнаружили на подушке несколько волосков: пора ли бить тревогу или это в пределах нормы?
Во всех случаях лучше доверить свои волосы специалисту. Чтобы назначить правильное лечение, в первую очередь необходима точная диагностика.
Специалист по лечению волос называется трихолог. Он поможет правильно определить тип волос, причину проблемы и методы устранения. В кабинете трихолога можно сделать трихограмму: с помощью специального препарата по паре волосков определяют их общее состояние. Некоторые клиники предлагают спектральный анализ волос, отображающий полную картину всего организма.
Как выбрать своего парикмахера
Хороший мастер обязательно выслушает все пожелания клиента. Если вы отправляетесь в салон для первого знакомства, процедура неизменно должна занять больше времени. Мастер оценит ваши внешние данные: форму лица, тип и качество волос, даже фигуру. И обязательно поинтересуется, каким родом деятельности занимаетесь, какая у вас профессия. Для хорошего парикмахера рабочий материал — не только ваши волосы. Настоящий специалист воспринимает клиента как гармоничный образ. Хороший мастер всегда найдет вариант и предложит, как совместить, скажем, ваш деловой имидж с желанием оставаться женственной. Не стесняйтесь делиться своими сомнениями: если вам предлагают поменять стиль, активно участвуйте в выборе новой стрижки или укладки. Не особенно доверяйте мастеру, идущему у вас на поводу.
Хорошего специалиста можно узнать, присмотревшись к стилю его работы над прической: по ходу дела он рассказывает и показывает, как лучше завивать и выпрямлять волосы, наносить гель или мусс. Этим он словно уверяет, что вы сможете хорошо выглядеть не только сегодня и завтра, но и до следующего посещения парикмахерской.
Диета для шевелюры
При составлении рациона учтите «интересы» волос.
Если у вас сухие и ломкие волосы, это свидетельствует о недостатке в организме полиненасыщенных жиров, о низком содержании холестерина и витамина В. Добавьте в ежедневное меню продукты, богатые витаминами группы В, сырые овощи, бобовые, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, печень, бананы, орехи и жирную рыбу, и обязательно витамин Е.
Причина жирности волос — в повышенной секреции сальных желез головы. Бороться с этим вам помогут зеленые листовые овощи, салат, свежие фрукты, йогурт, запеченная и приготовленная на гриле пища.
На вашем столе всегда должны быть орехи, чечевица, каши, креветки, жирная рыба и молоко. Это поможет волосам блестеть со всей силой. Ну и не забывайте кушать побольше свежих овощей и фруктов, тем более, что с каждым весенним днем их выбор становится все больше.
