Замечательный декрет! / Статті / Портал "Робота для жінок" |
|
![]() Робота для жінок |
|
Статті / Замечательный декрет!Замечательный декрет! 18 декабря 2008 р. ![]()
Вот он и наступил. Долгожданный и многообещающий — декретный отпуск. Целых три
года (законные, между прочим)! Ну наконец-то я и книжку дочитаю, которую еще в
прошлом тысячелетии начала, и мужу свитер довяжу, и со всеми многочисленными
подружками встречусь, да и ремонт не мешало бы закончить… Нужно подробный
список всех своих желаний написать, чтобы не забыть… У-у-ух ты, какой длинный
получился, успеть бы все сделать! Примерно так думают многие молодые мамочки,
уходя в заветный декрет. Но, к сожалению, в жизни оказывается не все так
просто: послеродовая депрессия, кормление по часам, бессонные ночи и домашнее
хозяйство не оставляют надежд на приятное отпускное времяпрепровождение в
окружении подруг и в отремонтированной квартире. Тут не то что книжку почитать,
иногда поесть некогда. И мечты о недовязанном свитере так и остаются мечтами.
Постоянно пресловутый быт затягивает, рутинные дела изматывают, нервозность от
декретной «безнадеги» нарастает. А когда появляется наконец свободное время —
уже ничего не хочется. Где же она — декретная благодать и домашнее спокойствие? Причины напряжения «Прошло каких-то полгода, — рассказывает тридцатилетняя Олеся, — и я пришла
в ужас от своих резко снизившихся интеллектуальных способностей. Больше всего
пострадала память (надеюсь, временно). Тогда я успокаивала себя тем, что я —
мама, и теперь это — моя главная работа, все мои мысли должны быть заняты
исключительно ребенком. Еще через полгода я обнаружила, что кроме «детского
вопроса», я больше ни в чем не разбираюсь, умные разговоры «недекретных» подруг
— уже не для меня. Такое впечатление, что скоро совсем перестану понимать
человеческую речь. Но зато я уже отлично разбираюсь в детском лепете и в
скором времени смогу защитить кандидатскую по теме «Разновидности
детского ночного плача…» А недавно в моем списке появилось еще одно
желание — ОЧЕНЬ ХОЧУ НА РАБОТУ! Сил моих больше нет». Олесин пример типичен, эта ситуация наверняка знакома многим молодым
мамочкам. Ведь мечтая о малыше и о декретном отпуске, женщина не думает о
трудностях (на то он и отпуск). А оказавшись дома с ребенком, порой с трудом реализует
себя в новой роли, начинает «задыхаться» в четырех стенах, впадая в уныние и
испытывая жалость к себе. А некоторые дамы и вовсе воспринимают декрет так:
«Больше всего меня изматывает не детский плач, ночные дежурства и домашние
хлопоты, а невозможность хоть куда-нибудь выйти, — делится Ира. — Весь мой мир
состоит из пеленок, бутылочек и подгузников. И выхода из этой ситуации в
ближайший год я не вижу». Но ведь декретная депрессия (ДД) бывает не у всех, и некоторые мамы вполне
комфортно себя чувствуют сидя дома! Секрет успеха Декрет — штука интересная, он как лакмусовая бумажка покажет вам, насколько
вы организованы и собраны, насколько грамотно распоряжаетесь временем. Также он
поможет вам обнаружить некоторые свои недостатки, например, рассеянность и
лень, нетерпимость и раздражительность. Попробуйте подойти к вопросу творчески
и посмотреть на свое положение как на привилегию. Ведь трехгодичный декретный
отпуск — это роскошный подарок для общения и вам и малышу. Доказано, что дети,
которые имели в первые годы жизни тесный эмоциональный контакт со своими
мамами, превосходят своих сверстников в умственном и интеллектуальном развитии,
они более уверены в себе, лучше адаптированы социально. Кстати, не во всех
странах отпуск по уходу за ребенком такой длительный. Так, например, во многих
европейских государствах и в США декрет длится не более 1 года, а в Японии и
того меньше — всего пару месяцев. Задайтесь целью извлечь максимальную выгоду из своего сегодняшнего
положения. Действовать можно по нескольким направлениям, например,
реализовывать идеи: - для себя любимой
Не забывайте включать в перечень маленькие радости и приятные занятия,
которые нужно обязательно выполнить. Себе любимой Для лучшей самореализации, раскрытия своих скрытых талантов и самоконтроля
обзаведитесь специальной тетрадочкой, озаглавить которую можно примерно так:
«Копилка идей для нескучного декрета». В ней отразите не только далекоидущие
цели и задачи, но и планы на ближайшее будущее.
1. Красивая мама — именно этот вариант можно поставить на
первое место. Настоятельно рекомендую заняться очень полезным делом —
собственной красотой. Наверняка в вопросах ухода за собой у вас уже имеются
собственные «наработки». Возможен и такой вариант: наведайтесь в
ближайший салон красоты, скорее всего, тамошний косметолог любезно согласится
посещать вас на дому (а вы не будете тратить время на дорогу и ожидание в
очереди, да и не надо ломать голову над тем, на кого оставить малыша). 2. Стройная мама. Аэробика, фитнес, йога, бодифлекс и др. —
это замечательные методики, помогающие подтянуть мышцы и восстановить фигуру.
Для занятий аэробикой прикупите видеокассеты, по которым можно заниматься дома.
Такие «видеозанятия» очень эффективны, особенно если вы повторяете упражнения
на самом деле, а не мысленно, лежа на диване. Йога поддерживает не только физический тонус, но и психический, а также
помогает обрести душевное равновесие и внутреннее спокойствие, которого так
часто не хватает молодой маме. Бодифлекс многие упражнения позаимствовал у йоги. «Фишка» в том, что все их
нужно выполнять только (!) в сочетании со специальным дыханием. По большому
опыту своих подруг и небольшому своему (я только начинающий «бодифлексист»)
могу честно признаться — эффект есть: теряются не только кг, но и см (что,
согласитесь, немаловажно). А еще лучше заниматься зарядкой вместе с малышом. Также упражнения в паре не
только улучшают физическое состояние, но и ведут к положительным изменениям в
эмоциональной сфере. Возможно, вас вдохновит такая информация: у маленьких
детей интеллектуальное развитие идет параллельно с физическим, т. е. занимаясь
зарядкой, ваши малыши умнеют! 3. Умная мама. Если есть желание — изучайте иностранный
язык, к тому же дома можно заниматься вместе с ребенком. Развесьте карточки с
английским словами, обозначающими предметы в доме. Выпишите слова, с которыми
встречаетесь на прогулке, на отдельный лист бумаги и берите его с собой на
улицу. Таблицу неправильных глаголов можно прикрепить в ванной, на кухне
расположить правила времен. Если проявить творческий подход, ваши занятия не
займут много времени. Кроме того, языки можно успешно изучать, используя
видеокассеты. В продаже имеются замечательные видеокурсы, с несколькими
уровнями сложности. Если есть возможность — укрепите свои знания на вечерних
курсах, когда кто-то может посидеть с ребенком. Для желающих изучать английский
также существуют специальные сайты в Интернете. Если же ПК вами еще не освоен —
начинайте с компьютерной грамоты. Вы можете посещать любые другие профессиональные и хобби-курсы, сдать на
права, записаться на танцы... Девиз в данном случае может быть один: «Кто хочет
— ищет возможности, а кто не хочет — причины». Если хотите сменить профессию и род занятий — самое время. Вариантов тоже
много: заочное образование, вечерние курсы и курсы выходного дня,
корреспондентское обучение и др. — выбор за вами. По этому поводу напомню
другую поговорку: «Полученные знания за плечами не носить». 4. Мама–«развитолог» (или педагог по призванию).
Вы глубоко прониклись темой раннего развития или знаете все о прогулках в
зимнем лесу? Берите ручку — и вполне возможно, что ваши мемуары будут иметь
«педагогическую ценность» и издаваться тысячными тиражами в специальных
журналах для молодых мамочек. 5. Гид с коляской. Рекомендую вместо привычного наматывания
кругов вокруг дома, прокладывать и продумывать каждый день новый маршрут и
хорошенько изучить свой город. Наверняка найдутся достопримечательности,
которые вы не заметили раньше! 6. Идеи для творчества и хобби.
Декретный отпуск — это время не для отдыха, несмотря на его название. Скорее
это время перемен, время осознания своей новой роли, время новых чудесных
открытий и просто счастливое время материнства. В конечном итоге, это
время только ваше и вашего малыша. И все-таки замечательная эта вещь —
декретный отпуск, нужно только уметь им пользоваться! Источник: |
© 2006—2025 ТOВ "Робота Плюс Успіх". Всі права захищено. При використанні матеріалів з сайту "Робота для жінок" посилання на нас обов'язкове. Сайт розроблений в компанії "Робота Плюс®" - Робота в Києві |
Вакансії | Статті | Контакти | Мапа сайту | Наші сайти: Jobs.ua | Пропоную Роботу | Оренда залів в Україні | Training.ua |