Робота для жінок

Секреты принцессы Златовласки

19 апреля 2007 р.

Волосы – естественное украшение каждой женщины. Теплая весенняя погода – отличный повод снять головной убор и похвастаться густыми и блестящими волосами. Вот только выглядят ли они на все сто после длительного зимнего «заточения» под шапкой, сухого воздуха в наших домах и привычной весенней нехватки витаминов?

Забота о волосах начинается с правильного ежедневного ухода. Расчесывание, мытье укладка – все это при неправильном подходе может повредить нашим волосам. Но если выполнять все эти действия правильно – они очень быстро порадуют вас своим ухоженным и здоровым видом.

Расчесывание

Каждый день мы расчесываемся по несколько раз. При грубом, неосторожно расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки. Чтобы этого избежать, расчесывайте волосы аккуратно. Длинные волосы расчесывают, начиная от кончиков и постепенно продвигаясь по прядям вверх. Короткие волосы можно расчесывать непосредственно от корней. Лучше всего для этих целей использовать щетку из натуральной щетины или гребень с редкими зубцами. После основного расчесывания не поленитесь помассировать кожу головы щеткой с шариками на зубьях. Такой массаж обеспечивает прилив крови к коже головы и ускоряет рост волос. Всего несколько минут утром и вечером – и ваши волосы станут намного гуще и пышнее.

Мытье

Еще 5-7 лет назад специалисты были единодушны в своем мнении: мыть волосы следует не чаще, чем раз в неделю. Сегодня сложно себе представить, чтобы мы позволили себе выйти из дому с «недельной» степенью «немытости» волос. Но и чаще чем, необходимо, мыть голову тоже не следует. Общих рекомендаций тут просто не может быть. Частота мытья волос зависит от того, насколько быстро ваши волосы пачкаются и становятся сальными.

Один из самых главных факторов в мытье головы – правильный подбор шампуня и вспомогательных средств. Для этого надо точно определить свой тип волос. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Наиболее благоприятная для мытья волос температура воды 50-55 градусов. Рекомендуется шампунь не наносить на волосы, а взбить пену из шампуня в теплой воде и затем этим раствором мыть волосы. Одного шампуня часто недостаточно для полноценного уходя за волосами. Регулярное использование кондиционера придаст вашим волосам блеск и облегчит расчесывание. Кондиционер наносится на волосы после того, как вы смыли шампунь. Как правило, для того, чтобы ингредиенты кондиционера начали действовать, требуется около пяти минут. Обязательно вотрите кондиционер в волосы легкими массирующими движениями. Максимальный эффект дает соприкосновение кондиционера с основанием волоса. После использования кондиционера волосы необходимо тщательно прополоскать.

Сушка горячим воздухом – весьма существенный стресс для волос. Поэтому старайтесь, по возможности, обходиться без фена. Если же используете фен – не включайте его на максимальную мощность.

Во время похода в парикмахерскую не ограничивайтесь только стрижкой или укладкой. Побалуйте свои волосы ухаживающими процедурами.

# Мезотерапия волосистой части головы и рефлексогенных зон. Одной такой процедуры достаточно, чтобы состояние волос резко улучшилось — они перестанут выпадать и вновь обретут утраченную силу.
#Д`Арсонваль применяется для массажа волосистой части головы. Небольшие разряды электричества обеспечивают приток крови к коже и улучшают рост волос.
# Обертывание с использованием горячего масла укрепляет и питает волосы
# Стрижка «горячими ножницами» убережет кончики волос от расслоения.

Домашний уход

Для придания волосам блеска и мягкости в кипяченную воду для ополаскивания обычно добавляют лимонный сок из расчета 1 столовая ложка сока на литр воды.

Чтобы волосы приобрели блеск, их после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят минут 15, охлаждают, затем процеживают.

Для придания волосам приятного оттенка рекомендуется ополоснуть их отваром хмеля. Для приготовления отвара 2 столовые ложки шишек хмеля заливают 1 л воды, кипятят 20 минут, затем процеживают.

Для улучшения вида волос смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову теплым полотенцем, держат некоторое время над паром, затем смывают. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, мягкими, лучше укладываются.

1 столовая ложка репейного (или оливкового) масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте и нанесите маску на волосы. Подержите под пленкой 2-3 часа и хорошо промойте шампунем. Такая маска подойдет для сухих волос.

Для тонких и ломких волос советуем делать такую маску: по одной чайной ложке майонеза, меда, сока алоэ, одна тертая долька чеснока. Размешать, втереть в кожу и на 3-4 часа повязать голову полиэтиленовым платком. Затем тщательно вымыть шампунем.

Водка с лимонным соком — идеальное профилактическое средство для здоровых волос. Смешайте 50 мл водки с чайной ложкой лимонного сока и втирайте в кожу головы через день 2–3 недели.

Диета для шевелюры

При составлении рациона учтите «пожелания» ваших волос.

Если у вас сухие и ломкие волосы, это свидетельствует о недостатке в организме полиненасыщенных жиров, о низком содержании холестерина и витамина В. Добавьте в ваше ежедневное меню продукты, богатые витамином В, сырые овощи, бобовые, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, печень, бананы, орехи и жирную рыбу. Также полезны пищевые добавки витамина Е.

Причина жирности волос– в повышенной секреции сальных желез головы. Бороться с этим вам помогут зеленые листовые овощи, салат, свежие фрукты, йогурт, запеченная и приготовленная на гриле пища.

На вашем столе всегда должны быть орехи, чечевица, каши, креветки, жирная рыба и молоко. Это поможет вашим волосам блестеть во всю силу. Ну и не забывайте кушать побольше свежих овощей и фруктов, тем более, что с каждым весенним днем их становится все больше.

Есть проблема?

Умеете ли вы отличить перхоть от жирной себореи? А определить причину расслаивающихся кончиков волос? С утра вы обнаружили на подушке несколько волосков, пора бить тревогу или это в пределах нормы?

Во всех случаях лучше доверить свои волосы специалисту. Ведь для того, чтобы назначить правильное лечение, в первую очередь необходима точная диагностика.

 Специалист по лечению волос называется трихолог. Он поможет вам правильно определить тип волос, причину проблемы и методы ее устранения. В кабинете трихолога вы можете сделать трихограмму – у вас выдернут пару волосков и исследуют их состояние при помощи специального препарата. Некоторые клиники предлагают такую услугу, как спектральный анализ волос. При таком анализе наши волосы способны отобразить полную картину состояния всего организма.

Как выбрать своего парикмахера

Хороший парикмахер обязательно выслушает ваши пожелания. Если вы отправляетесь в салон для первого знакомства, процедура неизменно должна занять больше времени: мастер должен внимательно оценить ваши внешние данные: форму лица, тип и качество волос, даже фигуру. Он должен обязательно спросить, чем вы занимаетесь, какая у вас профессия. Для хорошего парикмахера рабочий материал — не только ваши волосы. Настоящий специалист воспринимает своего клиента, как говорится, — с головы до ног. Хороший мастер всегда найдет вариант, как совместить, скажем, ваш деловой имидж с желанием оставаться женственной. Не стесняйтесь поделиться своими сомнениями, если вам предлагают поменять стиль, активно участвуйте в выборе новой стрижки или укладки. Не особенно доверяйте тому мастеру, который согласен во всем идти у вас на поводу.

Хорошего специалиста можно узнать и по тому, как он работает над прической: по ходу дела он рассказывает и показывает, как лучше завивать и выпрямлять волосы, наносить гель или мусс. Этим самым он придает вам уверенность, что вы будете хорошо выглядеть не только сегодня и завтра, но и все время — до следующего посещения парикмахерской.

15 бесполезных фактов

#Волос можно растянуть на 1/5 его длины, и после этого он возвращается к своему состоянию.
#По прочности волосы сравнимы с алюминием и способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г.
#Волосы обладают гигроскопичностью, то есть способны впитывать влагу – это обусловлено структурой волос.
#Волосы устойчивы к воздействию некрепких кислот, но плохо переносят щелочные составы.
#Волосы могут накапливать некоторые вещества, что позволяет использовать их как идентификатор.
#Срок жизни волос разный: на голове мужчин, в среднем, 2 года, у женщин — 4-5 лет.
#У рыжих самые густые волосы, но их меньше, чем у других.
#Больше всего волос у блондинов - около 150 000 (150 тысяч).
#Волосы у чернокожих самые крупные из всех, могут быть в 3 раза толще, чем светлые.
#Первые волосики появляются у ребенка еще в утробе матери, примерно на 4-5 месяце беременности.
#Волосы растут со средней скоростью 0,4 мм в день.
#С возрастом волосы становятся короче и реже.
#Ежедневно у взрослого человека выпадает до 200 волоссинок.
#Волосы в основном состоят из белков.
#Волосяная луковица имеет три фазы жизни: анаген (фаза роста волоса), катаген (переходная фаза), телоген (фаза покоя).