Робота для жінок

Обаяния и сила

15 марта 2007 р.

Наверное, нет человека, который не знал бы заветной формулы успеха: настойчивость, много труда и немножко везения. То есть, как раз те составляющие, которые обязательны в спорте, ибо если ты решила завоевать чемпионское «золото», то без них никак не обойтись. Сегодня мы хотим поговорить о женщине и спорте. О спорте, который стал судьбой. О судьбе, которая стала успехом.

Когда я впервые увидела эту невысокую ясноглазую девушку с белокурыми волосами, подумала, что надо мной подшутили: ну не может чемпионка по пауэрлифтингу быть ТАКОЙ. Мне казалось, что маститая чемпионка обязательна огромная, мужеподобная. Тем более, если она — многократный призер международных чемпионатов, заслуженный мастер спорта, на которую, как на образец для подражания, смотрят начинающие спортсменки. Но оказывается, можно с успехом сочетать в себе и женскую слабость, и спортивную силу. И нежность к ребенку, и любовь к мужу. Итак, знакомьтесь: Лариса Соловьева, спортсменка, тренер и просто красивая женщина!

В нашей, полной парадоксов стране, толстушка, не следящая за своей физической формой, воспринимается вполне естественно. А вот если ты ежедневно ходишь в спортивный зал, совершенствуя свое тело, то обязательно найдется добрая подружка, которая, покрутив пальцем у виска, скажет: ну оно тебе надо? Лучше сериал посмотри, чипсы пожуй…

К сожалению, стереотипы настолько живучи и консервативны, что таких, как Лариса, порой не понимают. Но она с детства привыкла отстаивать свой выбор:

- Когда я училась в первом классе, к нам в школу пришел тренер для того, чтобы отобрать детей в секцию спортивной гимнастики. В числе прочих выбрали и меня. Однако родители были категорически против: у нас в семье никто не занимался профессиональным спортом, поэтому сработал привычный стереотип: у ребенка не будет полноценного детства, сплошные тренировки да сборы! Но я с недетской настойчивостью заявила, что буду заниматься, даже вопреки родительскому желанию. Папе с мамой ничего не оставалось, как смириться…

В Полтаве, откуда Лариса родом, в то время была очень сильная школа спортивной гимнастики. В ДЮШ «Спартак», где занималась наша героиня, приезжали из Киева, отбирали самых способных детей в столичные спортивные интернаты. Однако от этой чести родители отказались наотрез: уж если хочет заниматься дитя спортом, то пусть хоть на глазах будет!

Лариса считает, что занятия спортивной гимнастикой дали ей ту необходимую базу, которая явилась основой ее дальнейших спортивных успехов:

- Сколько я себя помню, всегда преклонялась перед сильными, и физически, и духовно, людьми. Так что приход в спорт для меня — решение вполне осознанное. Спортивная гимнастика воспитывает волевые качества, стремление к победе, уверенность в себе. Это как раз то, что помогает не только в работе, но и в повседневной жизни. Каждая тренировка была своеобразным психологическим тренингом: нас учили обдумывать каждое движение, представлять его в уме до мелочей, а уж потом выполнять. Это очень важно: без колебаний и сомнений «отработать» свой выход — чуть засомневался, оступился — победа ускользнет!

Все десять школьных лет Лариса занималась спортивной гимнастикой, выполнила норматив мастера спорта. Однако, в 1995 году окончание школы совпало с закрытием секции гимнастики в Полтаве: городские власти приняли решение о ее ненужности юным полтавчанам. Пришлось всерьез задуматься над тем, что делать дальше. И — снова счастливый случай! Рядом с залом гимнастики располагался тренажерный зал, и Лариса, для поддержания формы, стала его посещать. Через несколько тренировок к ней подошел тренер по пауэрлифтингу, который, как, оказалось, внимательно наблюдал за ее занятиями, и предложил попробовать свои силы в этом виде спорта. Лариса подумала: а почему бы и нет? И уже через два месяца, выступая на всеукраинских соревнованиях, выполнила норматив мастера спорта, завоевала третье место!

Небольшая справка: пауэрлифтинг - вид силового троеборья, который включает в себя соревнования по трем видам упражнений: приседание со штангой на плечах, жим штанги лёжа от груди и поднимание штанги от пола. Это относительно молодой вид спорта, но он пользуется огромной популярностью, и успел завоевать массу поклонников, как в нашей стране, так и за рубежом. Пауэрлифтингом занимаются как мужчины, так и женщины.

- Передать словами тот эмоциональный подъем, который я испытала, впервые выступив на соревнованиях по пауэрлифтингу, просто невозможно! Я поняла, что это именно то дело, которым мне хочется заниматься в жизни. Через год занятий я уже выполнила норматив мастера спорта международного класса. В 1997 попала в сборную страны, отправилась на международные соревнования среди юниоров. Это было всего лишь спустя два года после начала серьезных тренировок.

Спорт не только укрепил тело и дух нашей героини, но и помог обрести женское счастье. Ведь именно на соревнованиях она познакомилась со своим будущим мужем, Дмитрием. Кстати, тоже пауэрлифтером:

- В моем городе проходили соревнования, на которых я присутствовала в качестве зрителя: в этот момент готовилась к более серьезным международным состязаниям. А Дима, как тренер, привез в Полтаву на выступления свою спортсменку. Мы познакомились, разговорились. Оказалось, что у него день рождения, по этому случаю он пригласил меня в кафе. После нескольких часов общения, в тот же вечер, предложил мне руку и сердце. Я, неожиданно даже для себя самой, сказала «да». Наш роман развивался столь стремительно, что родители были в шоке: только познакомились, а уже под венец!

Они вместе с 1998 года, и ни разу не пожалели о своем скоропалительном браке. У Ларисы и Дмитрия восемь лет разница, однако они ее не ощущают, поскольку занимаются одним делом, живут одними интересами. А в 2003 году появился еще один общий «интерес» — дочка:

 - Мы не приучаем ребенка специально к спорту, все происходит само собой: малышка любит лазить на тренажерах, таскать по залу «блинчики» весом по четыре кило. Это в четыре-то года! Может, сказалось то, что все девять месяцев беременности я провела в спортивном зале: тренировалась. Поскольку я квалифицированный тренер, то, конечно, занималась по облегченной схеме, не давала своему организму полные нагрузки. За несколько недель до родов я поднимала штангу весом 50 кг. Занятия спортом помогли мне и после родов быстро прийти в форму: в субботу меня выписали из роддома, а в понедельник я уже снова была в спортзале!

Иметь грудного ребенка, да при этом профессионально заниматься спортом — настоящий подвиг! Ларисе приходилось выгадывать время между кормлениями, чтобы пойти в спортивный зал, на тренировку. Да и сейчас забот одного дня хватило бы иной на неделю:

- Мой день очень насыщен, и времени, чтобы сесть и подумать, как я все успеваю, просто нет! Утром встаю, кормлю семью, отвожу ребенка в садик. Затем – тренировка, в процессе подготовки к соревнованиям она отнимает никак не меньше шести часов. Потренировалась – бегу в детский сад, за Настей, приготовила ужин, а потом – снова спортзал, иногда до часа ночи! Огромное спасибо родителям, и моим, и мужа: без них мы бы точно не справились. Я считаю, что нам с Димой очень повезло: у нас любящие, готовые прийти на помощь, поддержать в трудную минуту, родители.

В 2005 году заслуги Ларисы Соловьевой в деле развития украинского спорта были признаны на самом высоком уровне: указом Президента ей было присвоено звание "Заслуженный мастер спорта Украины" и вручен орден Княгини Ольги. Такой дочкой и женой можно только гордиться!

Лариса, помимо спортивной карьеры, успешно занимается тренерской деятельностью: окончила Университет физкультуры и спорта, работает в спортивной школе, а также проводит индивидуальные занятия с желающими приобщиться к пауэрлифтингу:

- Наш вид спорта хорош тем, что начать заниматься можно в любом возрасте: и в четырнадцать, и в пятьдесят. Век пауэрлифтера долог: в основной группе выступают спортсмены до сорока лет, в ветеранских — до семидесяти. Я видела ветеранов-спортсменов, общалась с ними: хотелось бы и мне в их возрасте иметь такую чудесную форму!

Сейчас пауэрлифтинг необычайно популярен. Несмотря на неоднозначное общественное мнение в отношении женщин с накаченным телом, все больше желающих попробовать свои силы в этом виде спорта:

- На первом этапе очень важно не ошибиться в выборе тренера. Очень многие могут красиво рассказать о своих достижениях, однако это еще не значит, что перед вами — тренер-профессионал. Если наставник впервые две-три недели дает вам большие нагрузки, и вы чувствуете неудобства или болевые ощущения в области спины, коленей, лучше от такого тренера отказаться. Ведь спина и ноги — самые уязвимые в нашем виде спорта, и избежать травм можно лишь путем правильного дозирования нагрузки. Мой вам совет: если вы решили серьезно заняться пауэрлифтингом, обратитесь в секцию при спортивной школе. Там уж наверняка работают дипломированные профессионалы!

Лариса считает, что еще многого в жизни не достигла, что ее главная победа – впереди. А мне кажется, что она уже одержала свою жизненную победу. Ведь она занимается любимым делом, в котором достигла больших высот. Имеет крепкую семью, свой надежный тыл. И твердо знает, чего хочет — новых побед!

Джерело: Елена ЕЛОВИКОВА