. ЧТО НУЖНО К ОТПУСКУ? / - Портал "Робота для жінок"
Домой    Написать нам
 

Статьи / ЧТО НУЖНО К ОТПУСКУ?

ЧТО НУЖНО К ОТПУСКУ?

28 июня 2007 г.

Лето — время отпусков, а чтобы он удался, нужно заранее тщательно подготовиться. Специалисты по тайм-менеджементу утверждают, что все дела надо планировать. Ведь эффективное планирование экономит драгоценное время, препятствует ошибкам, и способствует качественному результату. К таким важным делам относится отпуск, потому что для большинства из нас он бывает раз в году. Заведите себе хорошую привычку планировать отпуск, т.е. заранее составлять список всего, что нужно сделать, купить, не забыть.

    Спланировать
    Лучше за месяц-полтора. В спешке вы обязательно забудете что-нибудь сделать. И вместо приятного отдыха на пляже, любуясь красотами природы, будете тревожно вспоминать, что не сделали, кого не предупредили и не оповестили. В таком случае на отдыхе сразу можете поставить жирный крест.
Спланируйте все: когда едете, куда, с кем и как. Обсудите все нюансы со спутниками отдыха и запишите на бумаге, чтобы было удобно все эти факты «обставить» нужными делами и покупками.

    «Подтянуть» дела на работе
    Чтобы впопыхах ничего не забыть, составьте список неотложных дел. Продумайте, какие не срочные можно оставить на потом. Не пытайтесь до отпуска сделать все: это измотает вас и иммунитет сдастся. Чтобы подготовить организм к переменам, за две недели до отпуска начните потихоньку тормозить свою деятельность. Обязательно подстрахуйтесь на время отдыха: оставьте исполняющего ваши обязанности, проконсультируйте его по всем возможным вопросам, чтобы по каждой мелочи вам не звонили на мобильный. Да, кстати, и не забудьте привезти своему помощнику сувенир.

    Подготовить документы
    Особенно это важно, если вы планируете ехать за границу. Нужно проверить срок действия паспорта, оформить визы, документы на детей. Если вы едете отдыхать на автомобиле, пересмотрите все бумаги: техосмотр, доверенности, страховки и проч. Снимите копии с паспорта, дорожных чеков, водительского удостоверения и других нужных документов.

    Отложить деньги
    Это нужно делать заранее. Отпуск требует непривычного бюджета. Вам предстоят нестандартные, но приятные траты. Обновки, билеты, гостиницы, пансионаты, экскурсии, развлечения, деликатесы, сувениры, без которых и отпуск — не отпуск. В зависимости от того, «на какую ногу будете гулять», планируйте свой отпускной бюджет и начинайте откладывать деньги.

    Составить список необходимых вещей
    Составьте список необходимых в дороге и на отдыхе вещей, как то: туалетные принадлежности, путеводители, игры, аптечка, видеокамера, зарядные устройства, карты памяти и проч. И начинайте заранее обеспечивать себя недостающим, чтобы не пришлось в ночь перед отъездом искать ласты или с сожалением обнаружить на отдыхе, что забыли дома зарядное устройство от телефона.

    Купить
1.    Видеокамеру или фотоаппарат.
2.    Купальник.
3.    Солнцезащитные очки.
4.    Пляжные аксессуары (в т.ч. защитные средства).
5.    Путевку.
6.    Удобную обувь.

    Поддержать здоровье
    Очень важно накануне отпуска поддержать здоровье свое и близких. Зачастую мы проводим отпуск, отправляясь на юг к морю, и такая смена климата не может не отразиться на нашем состоянии. К тому же на отдыхе мы часто хотим босиком и открываем тело, а в таком виде наш организм наименее защищен. Поэтому медики рекомендуют перед отпуском провести витаминный курс, а тем, кто отправляется в азиатские или африканские страны, необходимо сделать «вакцинацию путешественника». Риск заболеть инфекционными заболеваниями очень высок. По мнению специалистов, вояж «на юга» идет на пользу далеко не всем: палящее солнце, слишком сухой или влажный климат, морская вода нормально переносится людьми молодого возраста (20 – 40 лет). Детям и тем, кому за 40, будет необходима акклиматизация около 2-х недель. Это тоже надо учесть при планировании отдыха. Даже если вы отправляетесь на отдых не так далеко, но подвержены простудным заболеваниям или другим болезням, нужно провести определенные профилактические процедуры, чтобы не испортить себе отпуск. Также не будет лишним оформить медицинскую страховку.

    Запастись фармацевтикой
    Надо быть готовым к тому, что здоровье может покачать. Чтобы не разбираться  в многообразии медикаментов, которые в каждой стране могут быть разными, возьмите с собой аптечку скорой помощи:
·    стерильный бинт, йод, антисептик
·    пластырь (на случай порезов или мозолей)
·    альбуцид (для глазных «неприятностей»)
·    обезболивающее средство (например, анальгин)
·    активированный уголь (при отравлениях он просто незаменим)
·    репелленты (они спасут от комаров, мошек и прочих насекомых)
·    если у вас есть хроническое заболевание, обязательно возьмите привычные для вас препараты

    Подготовить машину
Если вы едете в отпуск на машине проверьте, готова ли она к путешествию. Лучше это будет доверить специалистам. Поставьте ее на техобслуживание, чтобы быть уверенным, что в пути вас не будут ждать неприятности. Для комфорта и хорошего настроения в салоне лучше провести уборку и приобрести свежие аксессуары.
   
    Навести марафет

    Летом в салонах красоты аншлаг: женщины стараются в сжатые сроки привести себя в порядок перед отпуском. Поэтому запишитесь в салон заранее: на стрижку, окраску, маникюр, педикюр, депиляцию и проч. На отдыхе вам этим заниматься будет некогда, да и зачем «сушить» себе голову в блаженный период, когда можно вступить в него во всеоружии: выйти на пляж богиней и сделать массу сногсшибательных фотографий.
    Если у вас перед отпуском еще есть месяц-два, запишитесь в фитнес-зал и приведите в тонус мышцы.
    Пролечите волосы, они очень ослабляются под воздействием палящего солнца и морской воды. Нужно позаботиться и о коже лица, косметологи рекомендуют сделать мягкую чистку, но не пилинг. Косметологи не рекомендуют делать эпиляцию накануне отъезда: велик риск получить раздражение кожи из-за соленой воды. Пройдите процедуру приблизительно за 3 – 4 дня до отбытия в отпуск. Примерно за две недели до отпуска можно начать ходить в солярий. Такой курс приучит кожу к солнцу, а значит,  процесс акклиматизации на курорте пройдет быстрее и вы не сгорите.

    Доверить животных и цветы
    Если у вас есть домашние питомцы, которые не путешествуют с вами, определите их родным или знакомым, с которыми нужно договориться заранее. При согласии присматривать за вашими животными или цветами, временных опекунов надо четко проинструктировать, оставить необходимые контакты, медикаменты, еду и проч.

    Оплатить все счета
    Необходимо внести соответствующие платы за сервисы, которые являются жизнеобеспечивающими для вас, особенно если есть старые долги. Вам нужно вернуться из отпуска с хорошим настроением и быстро включиться в плодотворную работу, а не ходить по инстанциям и выяснять, почему отключено то и не включено другое, а за третье насчитана пеня. Если у вас есть обязательные платы по кредиту, внесите необходимую сумму заранее. Пополните счета на мобильных телефонах, кредитных и платежных картах.

    Оставить в порядке дом
    Квартиру или дом нужно оставить чистыми, чтобы, вернувшись из отпуска с массой впечатлений и курортной усталостью, не пришлось «впрягаться» в уборку. Обязательно вынесите мусор. Если ваш холодильник размораживаемый, не оставляйте продукты, разморозьте его и оставьте дверь открытой, впрочем, как и посудомоечной и стиральной машин. Если за вашими цветами не будут присматривать, полейте их или оставьте «поливочную систему». Убедитесь, что все краны хорошо закрыты, а газ и электричество отключены.



Обсудить на форуме


Источник: Елена Иванова

Последние отзывы:

СВЕТА

Елена

    Оставить свой отзыв к этой статье:  
Имя:  
E-mail:  
Тема:  



Текст:

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/ladyjob.com.ua/application/skin/default/templates/news-detailed.php on line 211
 
Оценить:  
  Проверочный код  
Проверочный код: