Робота для жінок

Готовимся к отпуску: загар и солнечные ванны

17 августа 2016 р.

Лучше сезона для отдыха и путешествий, чем лето, нет. Если вы еще не брали отпуск в этом году, то самое время задуматься над датой, потому что до конца лета остается до месяца, не считая бархатного сезона. Большинство работников предпочитают брать отпуск именно летом, потому что могут оздоровиться и оздоровить своих детей на море, понежиться на берегу и принять солнечные ванны.

Мнения по поводу принятия солнечных ванн и загара сегодня носят спорный характер. Одни медики утверждают, что солнце – явный источник витамина D, который влияет на рост, укрепляет кости, поднимает настроение, избавляет от депрессии. Другие уверены, что загар – отрицательная реакция организма на воздействие прямых ультрафиолетовых лучей. Правы и те, и другие. Главное помнить, что принятие солнечных ванн должно быть дозированно, обязательно советуйтесь со своим лечащим врачом, касательно вида вашей кожи и возможности загара, учитывайте индивидуальные особенности организма: аллергические реакции, болезни.

Мода на загар

На сегодняшний день действительно можно говорить о моде на загар, которая пришла со временем в наш национальный быт. Люди с бледной кожей испокон веков считалась аристократической. От солнца и ветра подданные старались скрыть тела своих господ и хозяев. Богатые люди на прогулках носили зонтики не только от дождя, но и от солнца. Загорелая кожа говорила о том, что человек проводит большую часть времени на улице: работает в поле или на стройке. Такая кожа сразу выдавала его происхождение, деятельность, работу. В 18 веке в Англии различные виды спорта способствовали провождению времени на воздухе и солнце. В Европу это веяние пришло чуть позже. Во Франции моду на загар определила модельер Коко Шанель, которая кроме новых веяний и взглядов на дизайн одежды привезла и легкий загар с Ривьеры. Многие модницы отметили ее безукоризненный стиль и переняли моду на загар. В это время по телевизору запустили информационные передачи, в которых рассказывалось о пользе и вреде солнечных ванна, о правилах их приема и подбора одежды под загорелую кожу. Наверняка, вы и правда уже наслышаны самыми различными историями о пользе и вреде солнечных ванн. Именно поэтому, кто любит провести время на пляже, должен быть крайне бдителен к здоровью и пребыванию на солнце своих детей и себя. Кроме ожога на пляже можно получить солнечный удар и еще кучу неприятностей, в зависимости от того, как отреагирует ваш организм.

Советуйтесь с врачом и благоразумно подходите к принятию солнечных ванн на пляже.

Автор: Лолита Платошкина