Робота для жінок

«Жаворонки» против «сов»

21 февраля 2013 р.

Согласно классическому делению людей по образу жизни, мы относим себя или к «жаворонкам», или к «совам». Ученые доказали, что из двух категорий счастливее именно любители вставать ранним утром. Ответственным за это является гормон серотонин.

Клинические тесты показали, что, к сожалению, у «сов» процесс выработки серотонина, гормона, отвечающего за наше отличное настроение, идет медленнее – «жаворонки» получают на 15% больше радости! При этом совы имеют повышенный уровень «гормона стресса» – кортизола. Подводя итог можно смело сказать, что поговорка «кто рано встает, тому Бог дает» действительна на все 100% – жаворонкам счастья достается гораздо больше.