Робота для жінок

Секрет красоты от Синди Кроуфорд

24 января 2013 р.

— Секрет в отсутствии секрета (Смеется.). В мире моды мы ощущаем постоянное давление – нужно всегда хорошо выглядеть. Но в этом свои плюсы. С юности приучаешься следить за собой и заниматься физкультурой, что я и делаю последние лет двадцать. Я хорошо высыпаюсь, не курю, почти не пью, нормально питаюсь, регулярно занимаюсь спортом. Никогда не любила болтаться по ночам в клубах и торчать на вечеринках. Давно отучила себя переживать из-за лишнего килограмма – редко встаю на весы и не меряю себе талию. Ем шоколад каждый день, но только черный. На диетах никогда не сидела, но бывает, устраиваю себе три разгрузочных дня – не ем пасту, хлеб, сахар, рис, никакие продукты белого цвета. Бегаю вместе с детьми, постоянно занимаюсь какой-то волонтерской работой в их школе – приятная и полезная деятельность. Ну и конечно, главное – чувствую себя счастливой!