Робота для жінок

Изящный ход

30 мая 2013 р.

Красивая походкадля женщины – неоспоримый плюс! И в отличие от природной красоты, походку легко исправить!

Придется, правда, потрудиться. Первое, что нужно для выработки красивой походки – это правильная осанка. Возможно, какое-то время вы просто насильно будете заставлять себя разводить плечи назад и поднимать голову.

Еще один маленький секрет – постановка стоп. Их необходимо разворачивать носками врозь, при этом движения ног, соответственно, должны «вить» веревочку. Такой способ передвижения будет не только формировать красивую походку «от бедра», но и правильно распределит нагрузку на позвоночник, снимет усталость с ног и позволит без усталости преодолевать большие расстояния.