Робота для жінок

Диета для ума

17 января 2013 р.

При помощи какой диеты можно сохранить здоровье и ум? Ответ ученых однозначен: здоровье мозга сохранит средиземноморская диета, в состав которой входят рыба, овощи и фрукты.

Особенно полезны для ума оливки с рыбой – они богаты веществами, которые способны замедлять процессы разрушения нервных клеток.