Робота для жінок

Твори добро и … худей!

4 апреля 2013 р.

Добрые дела помогают не только тем, на кого направлены. Творящие их сохраняют душевное здоровье и даже… худеют. К такому выводу пришли американские исследователи. В эксперименте, проводимом учеными из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке, приняли участие 106 молодых людей. Половина из них была задействована в 10-недельной социальной программе в качестве волонтеров. На благотворительную деятельность они выделяли всего 1 час ежедневно. Эксперты сравнили анализ крови участников на наличие воспалений и уровень холестерина, психологическое состояния до и после окончания эксперимента. У добровольцев-волонтеров оказались лучшие показатели (в плане снижения) холестерина и уменьшения воспалительных процессов. Кроме того, такая деятельность благоприятно отразилась на их фигуре. И психологическое самочувствие тоже улучшилось.