Массаж для ребенка очень важен. Благодаря поглаживанию его тела вы разрабатываете его мышцы, а также даете ему понять, что находитесь рядом с ним. Чем чаще родители будут прикасаться к малышу, тем успешнее и быстрее будет проходить его развитие.
Поэтому если у вас не получается регулярно выполнять полный массаж своему ребенку – массируйте ребенку хотя бы ножки или ручки.
Систематические сеансы массажа для ребенка начинайте тогда, когда малышу исполнится два месяца. Вы, естественно, и раньше поглаживали и трогали его, поэтому определенный опыт у вас уже имеется. Обязательно позаботьтесь о соответствующих для массажа условиях.
Помещение должно быть хорошо проветренным, чистым и теплым. Будет лучше всего если вы за пятнадцать минут до сеанса вынесите малыша в другую комнату, устроите сквозное проветривание и дадите воздуху прогреться до положенных двадцати двух градусов.
Ребенку очень полезны воздушные ванны, которые вполне можно совмещать с сеансами массажа, особенно летом. В холодную пору года тельце ребенка лучше прикрыть легкой одеждой, обнажив лишь те участки, которые вы в данным момент массируете. Если вы начали массировать ноги малыша, оденьте на него тонкую распашонку.
Положите ребенка спинкой на пеленальный столик и смело начинайте массаж, к примеру, с левой ноги. Положите ее себе на левую ладонь. Правой же рукой аккуратно поглаживайте внешнюю и переднюю части голени начиная от стопы и потихоньку продвигаясь к бедру. Таким же образом, снизу вверх, погладьте и его правое бедро. Далее те же манипуляции проведите и с правой ножкой малыша. Все выполняемые движения должны быть уверенными, но вместе с тем плавными, медленными и осторожными. Поглаживание повторите пять-шесть раз.
Поглаживание является первым приемом, который используется при массировании грудничков. Первый месяц рекомендуется ограничиться только им. После того как малыш привыкнет к массажу, вы сможете постепенно ввести и остальные приемы. К примеру, растирание. Для этого вам нужно сомкнуть пальцы так, как будто вы сжимаете руки в кулак. Запястья при этом должны быть абсолютно расслабленными. Растирание выполняйте круговыми движениями, при помощи средних фаланг.
После того как вы приучите ребенка к растиранию, добавьте к сеансу массажа разминание. Массируйте при этом те же самые части ног, что и в предыдущих способах. Спиралеобразные движения выполняются костяшками пальцев. Разминание и растирание чередуйте с поглаживаниями. Во время выполнения массажа для ребенка используйте следующую последовательность. Сначала проводите поглаживания, далее выполняйте растирание, потом снова поглаживание и разминание. Сеанс массажа заканчивайте поглаживанием.
Делать массаж маленькому ребенку нужно руками, а для детей старшего возраста и для себя можно приобрести специальный массажер для тела.
