Робота для жінок

Если болит голова

22 ноября 2012 р.

Одна из причин. Голод или неполноценное питание могут вызвать головную боль, поэтому при головной боли съешьте полноценное блюдо. Продукты, которые предотвращают головную боль:

·                    Ешьте миндаль: В химический состав миндаля входят вещества, помогающие убрать болевые симптомы.

·                    Перец чили или кайенский перец: используется не только как специя, но и как средство лечения головной боли.

·                    Уксус: сделайте компресс из яблочного уксуса на лоб.

·                    Кофеино-содержащие напитки: кофеин сужает кровеносные сосуды, что уменьшает головную боль. Но не пейте много кофеино-содержащих напитков потому, что они могу вызвать мигрень, вместо кофе пейте чай.