Робота для жінок

Список полезных продуктов обновлен

27 сентября 2012 р.

Ученые, заботясь о здоровье жителей Земли, стараются как можно чаще обновлять список полезных для людей продуктов. Однако в каждом перечне на первую позицию выходит яблоко, поскольку в нем самый большой набор веществ, полезных для здоровья. На пятки вкусному плоду со слов экспертов наступает лен. Особенно дар поля важен для здоровья женщин, так как способен разрешать их гормональные проблемы. На третьем месте – сочная морковь.

Помимо тройки лидеров учёные советуют включать среди продуктов в ежедневный рацион лук, сливу, клюкву, оливки, цветную капусту. Среди напитков – зелёный чай.