Робота для жінок

Молочный сон

26 июля 2012 р.

Как оказалось, на ночь, чтобы крепко спать, желательно употреблять не просто молоко, а молоко со специями. Такой напиток успокоит, снимет стресс, позволит спать спокойно и сладко, как младенцу.

Рецепт молочного напитка прост: берем стакан молока и греем на огне (не кипятить!). Добавляем мед (чайную ложку), шафран, корицу, черный перец – все по щепотке. Перемешиваем, выпиваем и отправляемся спать (спокойно, очень крепко).