Робота для жінок

Фрукты и овощи помогают сохранить память

28 ноября 2011 р.

Чем больше употреблять в пищу свежих овощей и фруктов после 45 лет, тем лучше сохраняются мыслительные способности и память. Хотя ученые не смогли выделить особенно полезные фрукты или овощи, но отметили, что фрукты имеют больше влияния на мыслительную деятельность, так как употребляются свежими, а овощи обычно проходят тепловую обработку.