Поза во время работы влияет на уверенность / Статті / Портал "Робота для жінок"
Робота для жінок
Статті / Поза во время работы влияет на уверенность
Поза во время работы влияет на уверенность
1 февраля 2010 р.
Оказывается, что если ты сидишь ровно, то ты в большей степени уверена в себе, чем те, кто сидят в иных позах.
Поза во время работы влияет на уверенность
ScienceDaily сообщает об исследовании, проведённом в штате Огайо, США. Оказывается, что поза «сидя ровно с прямой спиной» во время работы не только способствует хорошему физическому состоянию, но в ряде случаев дает большую уверенность в себе.
Исследователи предположили, что люди, которые сидят прямо, более склонны верить в собственные силы в осуществлении той или иной работы. С другой стороны, те, кто сидит криво или буквально сползает со стола, имеют смешанные чувства относительно собственной квалификации.
В исследовании приняли участие более 70 студентов из штата Огайо. Их посадили за компьютеры и попросили либо сидеть прямо, либо выпятив грудь вперед, либо сидеть, развалившись на столе, глядя на колени.
Удерживая принятые позы, студенты должны были описать три положительные или три негативные личные черты, связанные с будущей профессиональной деятельностью на рабочих местах. После завершения этого этапа, студенты прошли обследования, в которых они оценили свои профессиональные способности для будущей работы.
"Результаты исследования показывают, как положение нашего тела может влиять не только на то, что другие думают о нас, но и на собственные мысли о себе", — сообщил Ричард Петти, соавтор исследования и профессор психологии Университета штата Огайо.
Оценки студентами себя как будущих специалистов зависели от поз, которые они принимали.
Студенты, сидевшие прямо, были гораздо более уверенны в себе и соответствующим образом оценили себя. Иными словами, если их просили говорить о своих положительных чертах, они оценили себя более высоко, чем их коллеги , сидевшие в иных позах.
