Довольно часто судьба преподносит нам ситуации, возникновения которых мы не предвидели, а, значит, и не были готовы к ним. Конечно, речь идёт о тех ситуациях, которые принято называть плохими или неблагоприятными. Без всякого сомнения, каждый может вспомнить случаи из своей жизни, которые в полном смысле слова выбивали его из привычной колеи.
Как мы обычно реагируем в сложной ситуации? Первая реакция всегда – паника, потом мы, полностью во власти своих эмоций, принимаем одно неверное решение за другим. И тем самым провоцируем возникновение всё новых и новых проблем. И чем больше действий мы совершаем, тем сильнее мы запутываемся в данной ситуации.
Правильным поведением в случае возникновения неприятных и неожиданных ситуаций является полное самообладание и хладнокровие. Конечно, такая реакция для женщин кажется абсолютно невозможной, как и для некоторых мужчин. Однако этому следует учиться. Довольно часто определённые отношения стоят нам большого труда, а на их построение было потрачено много времени, и всего лишь один раз в состоянии душевного смятения стоит нам обронить неаккуратное слово, как они рушатся, как замок из песка. Достаточно всего лишь раз вызвать у человека сомнения в Вашей надёжности, и он уже никогда не будет полностью Вам доверять. Наверное, Вы и сами знаете, что контролировать своё эмоциональное состояние – ценное умение.
Почему возникает сложная ситуация?
Давайте попробуем разобраться, почему же наш гнев и недовольство привлекают к нам такое большое количество проблем?
Поскольку мы всегда негативно реагируем на возникающее неблагоприятное с нашей точки зрения событие, мы излучаем во Вселенную огромный по своей силе и интенсивности поток отрицательных эмоций. А поскольку ещё Ньютон предупреждал, что сила действия равна силе противодействия, то мир возвращает нам весь выброшенный негатив в виде новых неудач и разочарований. Наши отрицательные эмоции притягивают новые негативные ситуации.
Как объяснить тот факт, что под воздействием негативных эмоций, принимаемые нами решения практически всегда оказываются неверными? Тут существует несколько объяснений. Прежде всего, на подсознательном уровне мы излучаем негатив, то есть создать что-нибудь позитивное мы в этот момент не можем физически. Кроме этого, выброс отрицательных эмоций во Вселенную стимулирует встречный негативный поток, направленный непосредственно на нас.
Что делать в сложной ситуации?
Поскольку негативные эмоции практически полностью блокируют нашу способность принимать верные решения, в случае внезапного возникновения неблагоприятных ситуаций следует придерживаться нескольких основных правил:
1. Отложите принятие любых решений как минимум на 12 часов, чтобы дать своему сердцу "остыть", а мозгу принимать решения без участия эмоций.
2. Воздержитесь от любой реакции на происходящее, позвольте себе отстраниться от неё на время, чтобы немного позже посмотреть на неё без эмоций.
Есть и философская сторона у данной проблемы. Не всегда кажущаяся неблагоприятной ситуация является действительно таковой. Ведь для одного и того же события возможны минимум два варианта человеческой реакции.
Поскольку все мы постоянно пытаемся реализовать какие-то задачи и мечты, достичь определённые цели, необходимо попытаться оценивать каждое событие сточки зрения его влияния на достижение нами поставленных задач. Ведь наша жизнь – последовательность событий, многие считают, что связанных между собой определёнными закономерностями. Поэтому каждое событие, в независимости от того, позитивное оно с нашей точки зрения или негативное, ведёт нас к её достижению неисповедимыми путями Вселенной. Давайте не будем спешить с оценкой окраски события, в данный момент мы просто неспособны увидеть, к чему это может нас привести.
Притча
Однажды шёл мудрец со своими учениками. Настала ночь и они, голодные и уставшие, увидели огромный дом. На их стук вышел хозяин в роскошных одеяниях. Когда путники попросили его о ночлеге, он пустил их в холодный и грязный сарай, даже не покормив. Утром мудрец велел ученикам собрать все имеющиеся у них деньги, чтобы отдать хозяину за ночлег. Следующая ночь настигла их у дверей ветхой хижины, хозяин которой был рад путникам и принял их как дорогих гостей, зарезав последнего барана и разместив в самых лучших комнатах на самых лучших покрывалах. Утром мудрец велел своим ученикам поджечь ветхую лачугу. Ученики выполнили волю мудреца, но всю дальнейшую дорогу были хмурыми и недовольными. Вечером ученики не выдержали и спросили мудреца, почему он отблагодарил богатого и наказал бедного. В ответ мудрец изрёк: «Вы знаете только то, что вы видите. Богачу необходимы были наши деньги, чтобы затеять крупную махинацию, в которой он потеряет всё своё богатство; а бедняк не подозревал, что живёт над зарытыми сокровищами, которые он найдёт среди золы».
