Робота для жінок

Орехи - лекарство против стресса

12 ноября 2010 р.

Исследователи из Университета Пенсильвании (США) установили, что употребление грецких орехов оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему и помогает избавиться от последствий стресса. Ученые объясняют это высоким содержанием в зернах омега-3 жирных кислот, нормализующих давление и защищающих сердечно-сосудистую систему при стрессовых ситуациях. «Щелканье» орехов повышает эмоциональное состояние: человек испытывает радость, расколов неподдающуюся твердую кожуру.

Источник: "www.horoshienovosti.com.ua"