О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ
10 апреля 2008 р.
Нормальная работа половой системы имеет гораздо большее значение для здоровья женщины, чем некоторые привыкли думать. Ее гормоны влияют на благополучие сердца, желудка, костей и суставов, помогают хозяйке удерживать нормальный вес и позволяют гордиться гладкой красивой кожей, делают много других добрых дел. Можно сказать, от правильной работы половой системы зависит состояние всего женского организма. Она позволяет нам вынашивать и рожать здоровых детей. В конце концов, дает нам удовольствие от секса! Но все это так только при одном условии: если мы заботимся о ней и не позволяем ей болеть.
Все это хорошо, но как узнать — все ли в порядке? Ведь, кроме органов половой сферы — матки, маточных труб, яичников, влагалища, — внизу живота находятся и мочевой пузырь, и нижний отдел кишечника. Попробуем научиться определять неисправности в этой области, то есть признаки состояний, которые могут свидетельствовать о какой-либо поломке.
«ТРУДНЫЕ» ДНИ
На самом деле, они вовсе не должны быть таковыми. Менструация — важный показатель качественной работы половой системы, поэтому самочувствие здоровой женщины в эти несколько дней совсем не страдает. В среднем месячные длятся от трех до семи дней; от первого их дня до начала следующих определяется продолжительность менструального цикла — 19-45 дней. В норме при месячных не должно быть болей, а продолжительность этого периода должна составлять одинаковое количество дней каждый месяц. Эти данные о себе нужно знать каждой женщине, и непременно следует обращать внимание на перемены в цикле. Так, задержка больше чем на три-пять дней или отсутствие очередной менструации (конечно, при условии отсутствии беременности), увеличение или уменьшение количества выделений — повод для внеочередного посещения врача. То же касается появления кровотечений или даже небольших, «мажущих» кровянистых выделений в период между менструациями.
СЕКС
Хороший секс — это полное удовольствие без каких-либо неприятных последствий! И тем более без побочных явлений, одним из которых может быть боль внизу живота, иногда появляющаяся как во время, так и после секса (в том числе и орального). При этом она не связана с неаккуратными действиями партнера. Такая неожиданность может представлять один из симптомов возможных гинекологических недугов. В этом случае попробуйте определить, в каком именно месте и во время каких манипуляций больно и поинтересуйтесь мнением гинеколога об этом.
Немедленно бежать к врачу нужно, если после полового акта появляются кровянистые выделения из влагалища – это может говорить о весьма опасном состоянии.
Разумеется, нужно всегда применять презерватив! В идеале отказываться от кондомов можно, только когда вы вдвоем с партнером пройдете анализы и убедитесь, что никаких инфекций нет. Это особенно важно, если от данного мужчины планируете иметь детей.
ЧИСТОТА — ПРЕЖДЕ ВСЕГО
Половые органы покрыты очень нежной слизистой оболочкой, которая нуждается в увлажнении. Для этого природой предусмотрена выработка небольшого количества специальной жидкости. В норме вагинальные выделения имеют слабокислый запах, почти прозрачны и не раздражают слизистую оболочку. Если их стало больше, изменился цвет или запах — срочно проверьте, что происходит, сдайте мазок из влагалища на анализ. Возможно, у вас какое-нибудь воспаление.
Для современной женщины обязательно применение средств интимной гигиены; кроме того, мы должны твердо помнить — спринцеваться ни в коем случае нельзя. Это не предохраняет ни от беременности, ни от болезней, передающихся половым путем. Более того, спринцевание нарушает естественную среду влагалища и способствует развитию неприятного заболевания — дисбактериоза.
Кстати, интимная гигиена — прекрасный повод для самостоятельного осмотра наружных половых органов. В случае обнаружения подозрительных уплотнений, язвочек, высыпаний в этой области нужно обязательно посоветоваться с гинекологом: все это может свидетельствовать о развитии какой-либо инфекции. То же касается непривычных ощущений во влагалище и вокруг него — раздражение, зуд, жжение, учащенные позывы к мочеиспусканию или боль во время него. Ни в коем случае не ставьте себе диагноз самостоятельно! Неспециалист легко перепутает молочницу с гораздо более опасными состояниями, и напрасно будет глотать произвольно выбранные таблетки, в то время как неопознанное заболевание завоюет новые области половой системы нерадивой хозяйки. Определить причину можно только после осмотра врача и сдачи выделений на анализ.
ГРУДЬ
Молочные железы — часть половой системы, и так же требуют заботливого отношения к себе. Не помешает время от времени полюбоваться вашими красавицами, стоя перед зеркалом: не изменилась ли форма, не появилось ли каких-либо втяжений, участков «апельсиновой корки». А после каждой менструации наступает время ручного осмотра груди. По очереди нужно ощупать молочные железы, начиная от наружного края, по часовой стрелке кругами продвигайтесь вовнутрь — сначала стоя, затем лежа. Если вы нащупали какое-либо уплотнение, если форма груди странно изменилась, если из соска при надавливании выделяется жидкость или он втягивается вовнутрь груди — не стесняйтесь идти к маммологу или гинекологу. Любой из симптомов требует тщательной проверки.
БОЛЬ
Самый частый симптом, сопровождающий многие гинекологические заболевания — боли внизу живота. Не всегда острые, чаще может «тянуть», «ныть», реже бывают колики или спазмы. Страдания не обязательно постоянные: бывает, поболит, да и пройдет. Иногда боли выявляются при определенном положении тела, во время или после секса, после неосмотрительных поступков: купания в холодной воде или прогулки в короткой куртке в мороз, поднятия непривычных тяжестей. Очень важно запомнить, когда становится больно: до, во время или после менструации, или появление неприятных ощущений не зависит от цикла.
Еще один существенный параметр — место расположения болей: справа или слева, выше или ниже лобка, может быть, по всему животу? Куда отдает боль — в поясницу, ногу, прямую кишку, промежность?
Собрав все эти данные, отправляйтесь к своему гинекологу: так вы облегчите ему работу и ускорите процесс определения возможной причины боли, к которой ни в коем случае нельзя привыкать. Обязательно нужно найти и обезвредить ее источник! Ведь, по сути, боль — это язык, на котором организм подает нам сигналы бедствия и просит о помощи.
КОМАНДНАЯ РАБОТА
Обычно симптомы не проявляются в одиночку. Многие гинекологические недуги сопровождаются целой свитой различных признаков. Например, потенциальная картина острого воспаления состоит из таких деталей, как необычные выделения из влагалища в компании с зудом и жжением в области наружных половых органов, а также болью во время проникающего секса. С таким набором нельзя, ссылаясь на нехватку времени и другие отговорки, продолжать вести привычный образ жизни. Воспаление не пройдет само собой! Оно рано или поздно перейдет в хронический процесс.
В этом примере все симптомы появляются почти одновременно в короткий период времени. Но бывает, что признаки заболевания потихоньку «присоединяются» друг к другу, и весь процесс может занять годы. Скажем, сначала появляется чувство тяжести внизу живота, особенно перед менструацией. Сам живот потихонечку растет, а хозяйка и в ус не дует. Появляются затруднения с облегчением по-малому, а потом и по-большому. Все происходит достаточно медленно, чтобы женщина привыкла к изменениям и не обращала на них должного внимания — в то время как давно пора бить тревогу.
Правила обращения с хрупким сосудом, дарованным нам природой, очень просты. Если замечены неполадки, подобные вышеперечисленным, немедленно отправляйтесь в гинекологический кабинет, отбросьте все дела. Лучше перестраховаться и обнаружить неладное вовремя: чем раньше начато лечение, тем оно успешнее и дешевле.
Кроме того, нужно найти хорошего, именно своего врача и регулярно, раз в полгода приходить на осмотр. Как говорится, истинная женщина каждую неделю делает маникюр, каждый месяц посещает парикмахера, и раз в шесть месяцев — гинеколога. Ведь в нас должно быть прекрасно ВСЕ, без исключений. А красота — это в первую очередь здоровье.
Автор: Алена СЕМЕНОВА
