Робота для жінок

«Я только поэт…
Отбирающий аромат у живого цветка»
А.Блок

Всевозможные ароматы окружают нас повсюду, навевают самые сокровенные воспоминания, заставляют улыбаться и кривиться, делают нашу жизнь более красочной и насыщенной… Но мы порой и не задумываемся, какое сильное влияние они оказывают на все, что с нами происходит, а в очередной раз слыша об «аромотерапии», просто отмахиваемся, полагая, что все это « несерьезно».


ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ

Так в чем же все-таки заключается «аромотерапия»?
Простыми словами аромотерапия – это способ лечения организма с помощью эфирных масел и других ароматических средств. Хотя сам термин «аромотерапия» появился относительно недавно, ее история берет свое начало еще из давних времен. Пионерами в изучении целебного действия ароматов, как и во многих других отраслях, были древние египтяне. Уже тогда они широко использовали благовония в религиозных обрядах, косметике, медицине и в бальзамировании усопших. Существует легенда, по которой Клеопатра приплыла на первую встречу с Марком Антонием на корабле с благоухающими пурпурными парусами, и роскошные ароматы достигали обоих берегов! Не намного отставали от египтян древние греки и римляне, которые позже широко применяли эфирные масла, помимо медицины, еще и в общественных банях, что стало для них настоящим ритуалом. В Европу же секреты ароматерапии были занесены во времена крестовых походов. И не смотря на то, что многие традиции использования ароматов во благо людям давно утеряны, в наше время «аромотерапия» начинает возвращаться и активно развиваться.

СОЗДАЕМ НАСТРОЕНИЕ

Сейчас «аромотерапия» предлагается во многих салонах, как очень модная и «навороченная» услуга, но вы вполне можете улучшить свое самочувствие и достичь душевной гармонии в домашних условиях. Это отнюдь не менее эффективно, а может даже более, главное: делать все правильно и знать меру. Способов использования ароматов существует огромное количество…Основные из них это сжигание, выкуривание, ароматические палочки, свечи, в конце концов, просто любимые духи, которые наверняка моментально поднимут вам настроение! Но возглавляет этот список, естественно, натуральное эфирное масло, использование которого является самым эффективным. Его вы можете применять в ваннах, добавляя несколько (4-8) капель в воду, для массажа, путем смешивания с масляной основой, для ароматизации воздуха и создания определенной атмосферы в квартире, для ингаляций и компрессов. Но важно помнить, что нельзя наносить масло в чистом виде на кожу и слизистые оболочки, а также ни в коем случае не превышать допустимые дозировки. Перед применением проверьте, нет ли у вас аллергии на масло.

СНИМАЕМ СТРЕСС

Лучше всего снять стресс и расслабиться после тяжелого рабочего дня вам помогут апельсин, лаванда, мелисса, душица, базилик, розмарин, иланг-иланг. А всего пару капель жасмина или же цитрусовых, подобно кофе, приведут вас в рабочее состояние. Неролиевое и Бергамотовое масла обладают уникальным свойством быстро поднимать настроение. Воистину королевским маслом считается розовое — лучшее из эфирных! Оно прекрасно тонизирует, обладает антисептическим свойством, особенно полезно для нервной и сердечно-сосудистой систем. Широко известна способность розового масла усиливать чувственность. Наверное, именно поэтому в прошлые времена молодым девушкам запрещалось вдыхать ароматы розы, а также жасмина и лилий, которые побуждают «терять рассудок».
Народные целители утверждают, что в природе (реках, горах, озерах) заложена мощная жизненная сила, которую мы можем получать именно посредством запахов. Так что пользуясь изобретениями аромотерапии, помните, какую пользу вам может принести обыкновенный выезд на природу.